《沉思录》| 入骨三分的人生智慧

1、人们相互蔑视，又相互奉承，人们各自希望自己高于别人，又各自匍匐在别人面前。

2、绝不要去猜测别人的心里在想什么，琢磨别人的心思得的人从来都不是幸福的人。每个人都应该关注自己的内心的所思所想，如果连这一点都做不到，那是很可悲可叹的。

3、凡是符合本性的事情，就都值得去说，值得去做。不要受责备或流言的影响。如果你认为说得对、做得好，那你就不要贬低自己。别人有别人的判断方式，有自己的特殊倾向，不要去理会他们。

4、不要为将来担忧。如果你必须去到将来，你会带着同样的理由去的，恰似你带着理由来到现在。一个人不管别人的言行思想是否正确，只管注意自己的行为是否正确，那么这个人的生涯将是何等丰富！老实讲，一个好人是不要窥察别人内心的黑暗，而是“目不斜视地直赴目标”。

5、假如一件事的确值得去说或去做，那么就请不要反复思量是否符合你的身份。

马可·奥勒留统治晚期的罗马帝国（180年左右）

6、一方面能足够强健地承受，另一方面又能保持清醒的品质，正是一个拥有一颗完善的、不可战胜的灵魂的人的标志。

7、你没有闲空或能力阅读，但是你有闲空或能力防止傲慢，你有闲空超越快乐和痛苦，你有闲空超越对虚名的热爱，不要烦恼于愚蠢和忘恩负义的人们，甚至不要理会他们。

8、我们听到的一切都是一个观点，不是事实。我们看见的一切都是一个视角，不是真相。

马可·奥勒留青少年时期的雕像

现藏罗马卡比托利欧博物馆

9、丢开你的意见，那么你就丢开了这种抱怨：“我受到了伤害。”而丢开“我受到了伤害”的抱怨，这伤害也就消失了。

10、不要只注重形式上的修辞而放弃了实质上的思考。

11、惟一能从一个人那里夺走的只是现在。如果这是真的，即一个人只拥有现在，那么一个人就不可能丧失一件他并不拥有的东西。

位于匈牙利的阿昆库姆城遗址

马可·奥勒留曾经在此写作《沉思录》

12、如果你做你生活中的每一个行为都仿佛是它最后的行为，排除对理性命令的各种冷漠态度和强烈厌恶，排除所有虚伪、自爱和对给你的那一份的不满之情，你就将使自己得到解脱。

13、让身体拥有感觉，让灵魂有所归依，让理性遵从法则。

14、不要以恶报恶，而是要忍耐和宽容，人天生就要忍受一切，这就是人的义务。

15、这是一个羞愧：当你的身体还没有衰退时，你的灵魂就先在生活中衰退。

16、真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。