【瑜伽】即便老了，也要优雅的活着（70多岁老太太练瑜伽） / 开普饭

我们很喜欢"优雅"这个词,大家都认为"优雅从容"是一个很美很让人羡慕的状态.我们崇尚和渴求这种生命状态,但是很多时候,只是停留在去看到别人的优雅从容而羡慕,自己 ...

五行经络瑜伽,绽放美丽第二春! 五行经络瑜伽,绽放美丽第二春! 展开

空中瑜伽,也被称为反重力瑜伽.它利用反重力吊床,向牛顿发起挑战,练习者在空中可以加深身体的延展性,让四肢和躯干更加地伸展. 空中瑜伽,在色彩明亮的吊床上做出各种体式,那是一种脱离重力的轻盈和优雅,像是 ...

今天要给大家介绍一位中国瑜伽"小姐姐"--王丽君如果我不说你能看出她今年已经59岁快60岁了吗? 相信你跟小编一样很难相信吧这明明看起来顶多40岁哪里像60岁的人这个 ...

了不起的"瑜伽爷爷" 87岁的老人,练瑜伽17年身体硬朗还长高了两厘米! 郭光崇是山东临清县人 70岁开始瑜伽退休前一直在化铁炉车间当工人说起练瑜伽的原因老人说完全是偶然 ...

中国国际太极瑜伽大会点击右侧关注关注点击关注,设为星标- 瑜伽锻炼,在女星堆里就是一件最常见的健身项目.随便说一个女星,都可以是瑜伽高手.为什么都热爱这项运动呢?自当是瑜伽确实是非常适合女人.瑜 ...

瑜伽,从来不是年轻人的专利,瑜伽就是健康的代名词,无论年龄多大,都有追求健康的权力,都有保持健康的义务. "虽是夕阳将西下,壮心不已志天扬.瑜伽重塑女儿身,飒爽英姿迎朝霞."一位练 ...

老中医5大绝密长寿方,70多岁像50 很多有名的老中医,大多都精于养生,百八十岁依然精神抖擞,他们都有一些养生诀窍. 1.睡前吃四五片丹参片,活血化瘀. 2.早起喝400-500毫升温开水 ...

66岁!活出了少女的模样活出品质的人生! 66岁?这又是一个刺激的人物专访, 你是否想像过自己66岁的模样, 又是否奢望过到像30岁的青春靓丽? 今天的专访人物张京, 66岁,她的状态让30岁的人都 ...

练瑜伽你是否还记得一位今年已经快70岁曾经多次刷爆瑜伽朋友圈的菇凉高姐呢? 她跟她的瑜伽搭档分享了一组双人瑜伽照简直不要太唯美啦看到这组瑜伽照你能相信这是两位年龄加起来已经130岁的人 ...

瑜伽,从来不是年轻人的专利,瑜伽就是健康的代名词,无论年龄多大,都有追求健康的权力,都有保持健康的义务. "虽是夕阳将西下,壮心不已志天扬.瑜伽重塑女儿身,飒爽英姿迎朝霞."一位练 ...

【瑜伽】即便老了，也要优雅的活着（70多岁老太太练瑜伽）