过了40岁，越“懒”可能越长寿，坚持3个懒，身体或许更健康 / 开普饭

要想生活好,就要好好生活,所谓的好好生活可不是放纵自己大吃大喝熬夜追剧,而是养成良好的生活习惯,让自己的生活更加规律,让自己的体质增强,养成一个长寿体质,远离疾病,让生活和身体都更加健康. 说到长寿养 ...

对于健康长寿,不论是帝王将相,还是寻常百姓 ,一直都是人们追求的目标 . 影响长寿的因素有很多 ,像遗传等因素是我们无法改变的 ,但是还有一些后天因素是通过我们的努力可以做到的 . 我们家邻居张大爷本 ...

人家常说超模穿什么衣服好看,就是因为他们有一个好的身材,可以看得出来,身材比例对于穿搭有多重要.大家更多需要考虑一个因素,那种胖乎乎的人,这种就考虑到如何地进行穿搭,满足穿出高级气质感. 只要会穿搭, ...

爱美可以说是所有的女性毕生追求的一个美好梦想,但是岁月是把杀猪刀,想要永葆青春是不可能的.当女性到了一定的年纪,衰老也会慢慢地来临,皮肤会慢慢地暗淡,腰腹也会有脂肪的堆积,皱纹也会在脸上慢慢出现.到了 ...

人到中年,随着运动的减少和代谢率的降低,很多人开始面临肥胖问题.因为意识到肥胖可能会引发三高.心血管症等不良后果,所以不少人早早便开始了饮食方面的控制,部分中老年人甚至养成了长期吃素的习惯. 不过越来 ...

很多女人同样处于40岁的年龄阶段,有些人会显得十分的高贵和大气,而有些人却因为不会穿搭而使自己的气质变得十分的庸俗老气.其实40岁女人的穿搭没有那么难,只要选对了配色,就能够穿出优雅大气的气质,这九套 ...

对于女生来说,最害怕的事情莫过于衰老.虽然这是我们都不想面对的问题,但却又是无法逃避的.因此,现在大部分女性都有了提前保养自己的意识,希望能通过一些'手段'让衰老来得慢一点. 众所周知,韩国出美女,李 ...

在我快四十岁的时候,我有一次从睡梦中醒来,我就在想,我曾经想办一个伟大的公司,做一点伟大的事情,到了四十岁觉得自己一事无成. 小米创办人.小米集团董事长兼CEO雷军做客央视<鲁健访谈>,突 ...

家住广西的黄先生今年40岁,患高血脂已经10年了,这些年来,黄先生对高血脂并不是很上心,除了偶尔吃药之外,平时也不怎么注意饮食,也没有定期去医院检查身体.黄先生觉得自己的身体很健康,高血脂只是一个小病 ...

说到养生,很多人会想到枸杞.菊花这些中药材,但事实上,人身上的一些特殊穴位,也有一定的养生作用,如补肾安神.下面我们就一起来了解这些"养生开关"吧. 一.顶心:百会穴醒脑提神.振 ...

-- 以下是正文 -- 前段时间有位老人火了 133岁的她身体健康还非常有活力她就是阿丽米罕·色依提她是现在世界上最长寿的人来自我们美丽的新疆 100岁时她的皮肤还光滑透亮完全不输那些小姑娘 ...

过了40岁，越“懒”可能越长寿，坚持3个懒，身体或许更健康