夏季哪些人不宜喝冷饮？

---

炎炎夏季喝杯冷饮最惬意不过了，虽冷饮能暂时消暑，但性质寒凉，易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，所以下几类人群一定要特别注意，不要贪图一时痛快，损伤了自己的身体。

一、少儿

由于少儿的胃肠道机能尚未发育健全，其黏膜血管对冷饮刺激极为敏感，所以是不可以喝冷饮的，否则会引起腹泻、腹痛等。

二、老年人

随年龄增长，老年人的脾胃消化功能日渐虚弱，进食冷饮会出现胃痛、怕冷、不想吃饭、时而腹泻等症状，还可能会诱发更为严重的疾病。

三、阳虚体质者

阳虚体质是指阳气不足，以四肢寒冷为特征，其特点是平时手脚冰凉、易出虚汗、大便稀少、小便清长，阳气的功能是温煦人体，而冷饮则损伤阳气，令人失去温煦之功。

四、淤血体质者

淤血体质是指血液运行不畅的体质状态，特点是形体瘦、面色晦暗、易患疼痛、眼眶暗黑、肌肤干、女性生理期容易痛经、男性身上多处淤青，这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。

五、经期妇女

月经期应避免寒凉食品，否则会导致血液凝滞，血脉不通引起月经不调、痛经、闭经等现象。

六、妊娠期妇女

妊娠期如果过度饮用冷饮，可能会损伤脾胃阳气，使寒气内生，发生腹痛、腹泻，胎儿在子宫内会躁动不安、胎动频繁。

七、胃肠道疾病者

凡急性胃肠炎、细菌性痢疾、慢性肠炎、胃炎和十二指肠溃疡的病人，由于肠道黏膜已经受损，对寒冷刺激的耐受力降低，所以不宜再喝冷饮。

八、心血管疾病患者

高血压、冠心病和其它类型的心脏病人，如病情较重时是不可以喝冷饮的，尤其是冠心病患者，因大量冷饮在经过食道和胃时，会引起邻近的冠状动脉收缩，有诱发心律紊乱和心绞痛的危险。

九、牙痛患者

过多的饮用冷饮会对牙齿的结构造成威胁，冷刺激会导致牙髓痉挛，引发牙酸、牙痛等不适。

十、剧烈运动或重体力劳动刚结束时

在夏季剧烈活动或者重体力劳动后，因身体水分消耗过多，多是大汗淋漓、口渴甚急，人们常会暴食冷饮借此消热，其实这种吃法会使肠道温度骤降，导致汗腺迅速闭合、出汗中止、扰乱散热功能、破坏人体正常生理功能，易诱发疾病，实不可取。

本文为健泰堂原创，转载请注明出处

---

青岛健泰堂门诊部是以原青岛市第八人民医院皮肤科主任王德旭、中医科主任王泽山为首席专家，以中西医结合为主要诊治方法，以皮肤病、过敏性疾病为特色，以治疗各种疑难病为追求。

对各种皮肤病：湿疹皮炎、特应性皮炎、过敏性紫癜、慢性荨麻疹、银屑病、白癜风、重度痤疮、带状疱疹后遗神经痛、虫媒性皮肤病（如蜱虫、恙虫、蜂、蝎、蜈蚣蛰伤）等、过敏性疾病（过敏性鼻炎、咽炎、哮喘、肠易激综合征等）、颈肩腰腿痛、心脑血管病、风湿病、妇科病、消化系统疾病等有较好疗效。