血管年轻必须吃“三宝”，主任医师强烈推荐！ / 开普饭

一位阿姨跟华子说,她前阵子检查,发现冠状动脉有钙化,但她同时还有骨质疏松,她有些担心地问华子,她一直在补钙,她的血管钙化是不是补钙造成的?她以后还能补钙吗,如果不能补,那她的骨质疏松要怎么办? 华子说 ...

有朋友给华子留言,问动脉钙化.动脉硬化.动脉粥样硬化,这三者有什么区别,哪个的危险性更大呢?华子说,这三种情况都是常见的血管病变,虽然仅是几个字的不同,但实际的差异性较大. 其中动脉粥样硬化的危险性, ...

导致血管钙化的危险因素通常有:高血压.动脉粥样硬化.血管损伤.糖尿病血管病变等.高血压:当血压增高时,血管为了抵抗这种压力就会逐渐变硬:糖尿病血管病变:长期的高血糖环境,会造成小血管的硬化:慢性肾病: ...

只要有血液流经之地,都可能出现血瘀,诱发各种疾病.当身体出现以下症状时,要引起重视. 1 主要症状: 1.舌质暗紫.瘀斑 2.月经暗黑有血块 3.身体局部青紫或暗黑 4.静脉曲张 5.间歇性跛 ...

随着社会不断发展,人们的饮食也越来越丰富了,很多人都开始出现营养过剩的情况,每个中年男人都有一个大肚子,社会上出现越来越多的胖子,相对应的高血脂的人群也逐渐增加.以前的人都说高血脂是一种富贵病,说明生 ...

六种食物天天吃,血管年轻20岁,一.洋葱,二.胡萝卜三.燕麦,四.大蒜,五.茄子,六.粗粮.

现在网上有一种说法:人的骨骼大约可用200年,但我国的心脑血管平均使用年限目前大约为75年.要健康长寿,首要任务的确是让动脉血管能多用几年. 中医有句话讲"血浊致百病,血净病自消" ...

一位老人家,都91岁高龄了,深蹲爬楼梯毫不费力,买菜洗碗家务活全包,连蹦豆他都能嚼,吃得嘎蹦嘎蹦响,精气神十足,简直令人难以置信,他说:全靠吃对了,才会有今天的好身体! ▲央视揭秘91岁长寿老人餐桌上 ...

炖肉加山楂不升血脂.味道好怕血管堵,很多人就不敢吃肉了,特别是像红烧肉一样的肥肉,其实在炖肉的时候加点儿山楂就可以了. 我们很多人知道山楂的健脾消食,但知道山楂活血化瘀.降脂清血管的人不多. 中医 ...

人体气血.经络.血管就像一条条河流,只有运行畅通无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运行. 但现代人精神紧张焦虑.过度劳累.喝酒应酬多.饮食不规律.吃得太油腻等,会使血液黏稠度增加,导致流动不畅. ...

人体气血.经络.血管就像一条条河流,只有运行畅通无阻,才能滋养全身脏腑,保证身体器官正常运行. 但现代人精神紧张焦虑.过度劳累.喝酒应酬多.饮食不规律.吃得太油腻等,会使血液黏稠度增加,导致流动不畅. ...

元旦新年第一天在此小厨祝大家元旦快乐 2021年身体健康,万事顺遂记得继续关注<养生厨房>哦近日最强寒潮来袭,全国多地大幅降温,部分地区的气温甚至创下新低,寒冷程度堪比最冷的三九天 ...

血管年轻必须吃“三宝”，主任医师强烈推荐！ ​