别再拔罐祛湿了!枸杞和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细

枸杞有增强免疫功能和抗氧化、抗衰老的作用,还能够抗疲劳、抗肿瘤、保肝及抗脂肪肝。此外,枸杞能较好地降血糖、降血压,对造血功能也有促进作用。而从中医的角度说,枸杞子味甘、性平,除了明目养肝,还能滋肾、润肺,主治肝肾亏虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等等。

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枸杞+薏米

做法: 将薏米拣出杂质,用清水淘净并控干水分,放入平底锅中,锅中不可放油,开小火翻炒烘焙薏米,直至炒出薏米香味即可关火。 放入枸杞,冲入滚烫的开水,浸泡几分钟即可饮用。

功效:利水消肿、健脾去湿,在南方即将进入回南天,这款茶正好适合驱赶体内湿气。

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枸杞+菊花

做法:将枸杞子、白菊花同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

功效:菊花清肝明目,此款茶特别使用于长期对电脑的工作一族,有明目之功。

别再拔罐祛湿了!枸杞和它泡一泡,连喝一周体内湿气全消,腰也细

你们喜欢枸杞泡什么呢?

(以上图片来自网络)

2021-05-08 原文

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