人生要懂得自我加压与减压 / 开普饭

繁忙的工作.无休止的应酬以及让人乏累的生活,都在无时无刻的摧毁着这波年轻人的意志,然而尽管再苦再累,他们也无法停下脚步,因为只要你停下来,生活就会立刻给你一点颜色瞧瞧.因此,在这个处处充满压力的今天, ...

前阵子,一条在杨丽萍抖音上面的留言火了. 其实现在许多人,看到这样的留言都会表示嗤之以鼻,但是你没想到的是,这条讯息有1.1w人按赞,而且下面赞同的留言无数: 这些让许多现代女性看的七窍生烟的回复,没 ...

高手有什么特质?都懂得自我进化.高效表达,有效说服,思维进化,创新思维,系统思维,数据思维,在各方面不断精进自己; 精力管理,关系管理,知识管理,金钱管理,情商管理,无论是哪方面的提升都有明确的目标, ...

生活中,活得累是很多人的常态.活得轻松一点.过得自在一点,似乎成为了不少人的奢求. 人生,懂得这三种智慧,才能活得轻松,过得自在. 1 懂得装傻,难得糊涂. 战国时期,秦国名将王翦率领60万的秦兵攻打 ...

明朝圣人王阳明在<与薛尚谦书>中说:经过一蹶者长一智,今日之失,未必不为后日之得.也就是说,经历了挫折,便得到了教训,增长了一分才智.这就是说,吃一堑,长一智,经历了失败,才能收获更多. ...

全文2317字预计阅读时间7分钟 <战国策·触龙说赵太后>中有这样一句话:"父母之爱子,则为之计深远." 家长爱孩子,就倾尽一切为孩子,无微不至地照顾好孩子的生活起居 ...

到了什么时候,我们才会停止"成长"呢? 也许你有各种各样的答案,但是从脑科学的角度来看,当我们停止学习的时候,大脑陷入退化状态,我们就会快速接近死亡.到了这个时候,我们就能称得上是 ...

淡定看人生宁静做自我一花一叶一如来,每个人都是一朵花,每朵花都有自己的世界:每个人都是一片叶,每片叶都有自己的绿意.世界可以很大,也可以很小:比进入他人的世界更重要的,是打开自己的世界,认识真正的 ...

<农夫和蛇>这则寓言故事,有两点特别值得人们注意. 第一,不要对蛇善良,因为它终究是没有感情的冷血动物,在你怀里苏醒后就会咬你: 第二,不要随便对陌生人(蛇)施以援手,因为不但不会给自己带 ...

人生要懂得自我加压与减压