中医传承秘方，化痰健脾，还瘦身！ / 开普饭

进入冬天,都会进入养膘模式,尤其是现在疫情期间,在家呆着不是吃就是睡,所以说,冬天想要减肥,会难上加难.很多人不惜节食,吃减肥药.作为一名中医人,要减肥减得健康,还得从中医入手. 肥胖的原因 1.饮 ...

肥胖!一个令很多人不舒服的字眼!特别是女孩!但是,肥胖不是你不叫它来它就不来的!当然,有的人虽然很瘦了,还要减肥的不在此类! 西医对于肥胖有个标准,对中医也适用!对!体重指数!简称BMI.世界卫生组织 ...

现代社会比起远古时期人们的生活物质水平得到了极大的提升,食物也越来越丰富,营养也越来越过盛. 但过犹不及,现代肥胖的病人也越来越多.鄙人有朋友询问用中医减肥的问题,遂观其面部及四肢浮肿,舌像,苔薄腻, ...

减肥,好像是现实生活中,很多人所坚持的永恒的一件事情.因此很多人生活中会控制食物,但是结果有时候并不会令人满意. 为什么明明控制了饮食,反倒是没有达到减肥的效果呢? 一.如果有这4个习惯,肯定会长胖! ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最容易忽视的四个容易长 ...

有些人即使小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,但还是会长胖. 试过很多减肥法不但伤身效果还不好,为此很苦恼,其实想要减肥减的健康有效果,还得从中医入手. 最容易忽视的4个长胖习惯一.饮食差是你吃食 ...

冬天来了,恐怖的事情也要来了,北方很多地方都会被雾霾笼罩. 还有一件更加恐怖的事情,我们即将变胖,国外Johns Hopkins体重研究中心的一个研究发现: 人类进入冬天,都会进入养膘模式,平均长5- ...

有些人即使小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,但还是会长胖. 试过很多减肥法不但伤身效果还不好,为此很苦恼,其实想要减肥减的健康有效果,还得从中医入手. 最容易忽视的4个长胖习惯一.饮食差是你吃食 ...

来源:中医技术殿堂有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最 ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 常熬夜没有在子时(2 ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最容易忽视的4个日常长 ...

有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有朋友提问:我明明有控制饮食的,为什么还会胖? 最容易忽视的四个容易长 ...

中医曹达飞做好中医文化,做点中医人事儿. 50篇原创内容公众号有些人小心翼翼控制摄入量来控制自己的体重,而另外一些人胡吃海喝,体重仍然轻飘飘,当然这其中有一些客观因素,比如遗传.个体差异等. 有 ...

中医传承秘方，化痰健脾，还瘦身！