记住10种食材，养生路上缺一不可。1、黑... / 开普饭

在中医上讲,肾主骨,所以说肾好,你的骨骼才会好,你的腰也会更好,不会出现腰酸腿疼的现象,一旦肾脏出了毛病,人们最易出现地就是骨质疏松的症状,随之而来的就是腰痛.腰膝酸软等症状.今天我给大家推荐的这个食 ...

延年益寿. 1.肺喜欢--气沉丹田,呼吸3分钟. 取银耳与枸杞熬汤喝,或凉拌吃,消肺浊. 2.肝喜欢--空心掌,拍腋窝3分钟. 喝双花茶,加入菊花.决明子,凡事"烟消云散". 3. ...

↓ 视频观看黑芝麻具有强大的养生功效,它价格便宜,种植广泛,是最接地气的平民滋补食品.中医认为黑芝麻性平.味甘,归肝.肾和大肠经.同时,黑色入肾经,对于肝肾不足引起的头晕眼花.须发早白.四肢无力.精 ...

时序进入11月,天气渐渐转凉,在饮食及身体保健部分都需要多加留意为宜.中医表示万物生长是依照「春生.夏长.秋收.冬藏」规律进行,所以人的养生也不脱天地运行原则,顺应天人合一及四时变化.秋季健康饮食原则 ...

曾连任两届的美国前总统里根: 曾连任三届的英国前首相铁娘子撒切尔夫人: 凭<百年孤单>获得诺贝尔文学奖的哥伦比亚作家加夫列尔·马尔克斯: 诺贝尔物理学奖得主的"光纤通讯之父&qu ...

陈皮,顾名思义就是陈年的橘皮,大家应该比较熟悉,就是我们平常吃的橘子的果皮,它主要的作用是理气健脾,但是一定要注意我们用的是陈皮这两字,尤其这个陈字是代表它需要一定的年份的,一般来说我们是放置干燥三年 ...

今天讲的是男人自然勃起,与心理因素无关. 男子在成年后,20-30岁时,清晨勃起次数增多,中年以后逐渐减少.不仅清晨会勃起,睡眠时也会勃起.一般每天晚上会有三次到五次的勃起,每次勃起的时间,平均十五分 ...

到了冬天室内外温差较大,很多人在不经意间就会偶感风寒,这时,最易出现鼻子不通.流鼻涕.怕冷.四肢僵硬.酸痛等症状,这是因为我们身体的体表遭受了风寒的侵袭,阻碍了体内气血经络的正常运行,怎么办呢?在中医 ...

小儿百日咳试试这10种食材! 1.麻黄蒸梨--麻黄3-5克,大梨1个 2.柚子皮蜂蜜汁 3.川贝冰糖米汤饮 4.板蓝根汤 5.百部丸--百部250克研磨成粉 6.止咳糖浆 7.薏米杏仁粥 8.芦根粥 ...

不知不觉,又到<肿瘤患者到底能吃不能吃>专栏更新的一天了,我们已经做到第8期啦!这一期主要介绍杂粮类.蔬菜类.水果类等10种丰富多样的食物.肿瘤患者到底能吃不能吃,马上为您解答. 薏米到底 ...

今天要跟大家分享的是一道特别简单,特别家常,特别美味的美食,油炸萝卜丸子.今天教大家的这道萝卜丸子与平常做的萝卜丸子还是有一定区别的.做出来之后,外面的表皮非常酥脆,非常好吃,里面是非常柔软的,口感非 ...

记住10种食材，养生路上缺一不可。1、黑...