吃火锅这样涮更健康 / 开普饭

导语冬季是吃火锅的季节,一家人围坐在一起吃火锅不仅可以谈天说地还能御寒保暖,那么冬季吃火锅的好处有哪些? 到了冬天,热腾腾的火锅很受人们的青睐.冬季吃火锅不仅暖胃还御寒,各式各样的火锅食材.汤底让人 ...

有一件事90%的人冬天都会做--吃火锅.在寒冷的冬天来一顿热腾腾的火锅,看着锅里翻滚的红油,咕咚咕咚地冒泡,绝对是最温暖的事情. 但这么美好的火锅也会带来一些健康隐患,比如长胖."火锅综合征 ...

大冬天,三五好友围坐在一起吃火锅,人暖心更暖.热腾腾的火锅食材最为丰富,可荤可素,搭配随心:各种底料.蘸料应有尽有:烹饪相对便捷,很多东西不需要厨艺,直接拿来煮即可,又能暖胃暖身.但是,火锅虽可口,不 ...

如今,火锅店布满各地的大街小巷,它不仅代表一种饮食习俗,也是一种生活文化的反映.很多人吃火锅不完全是为了吃,更重要的是冲着一群好友围着一口锅聚在一起的氛围.所以,很多肾友问我可不可以吃火锅的确让我难以 ...

尤其到了冬季,火锅更成为了许多人必不可少的美食.但是火锅吃多了就会上火,所以今天小编就来介绍,如何吃火锅会更健康. 第一种方法就是多放些蔬菜,火锅佐料不仅有肉,鱼及动物内脏等食物,还必须放入较多的蔬菜 ...

本文专家:章肇敏,食品科学硕士,高级工程师本文审稿:刘少伟,华东理工大学食品药品监管研究中心副主任.教授衣食住行,是人一天必不可少的. 先来说吃,很多人可能都没吃对. 想想你自己平时吃饭,先吃饭还 ...

现代社会工作.生活压力大,很多人觉得疲劳,最常挂在嘴边的话就是"好累"! 身体的疲劳,其实很多时候是身体组织在向你发出"警示",告诉你它也"累&quo ...

黑苦荞对降低高血压来说都是有起到改善帮助状况,其中所含的芦丁,可以软化血管,具有降血脂.降血糖.降血压等功效. 特别的能够调节身心健康,可以增强人体的免疫力,对高血压和高血脂也有效果. 红枣丰富的维生 ...

修行或生活中遇到问题欢迎添加微信 mingchen9745 答疑解惑生活中,关于糖的食物处处可见. 汤圆.绿豆汤.红豆粥.乌梅白糖汤--这些食物,都离不开糖. 那么,加入食物的这些糖到底是白糖.红 ...

圆白菜富含钼元素,钼是人体内多种酶和激素的激活剂,能促进物质代谢,有利于儿童的身体发育. 准备材料猪绞肉150克,胡萝卜10克,圆白菜叶6片,姜蓉少许,盐1克,芝麻香油1小匙,玉米淀粉1大匙,玉米淀 ...

如果你有留意的话,可能会察觉到,越来越多人中了高血压的"坑",中老年人平时还会经常交流心得,尤其是饮食方面.众所周知,心血管疾病患者要尽量避免一些高油脂食物,比如五花肉.炸鸡等. ...

我们都知道,若是长期坚持不吃晚饭的话,极易导致身体营养不良,引发低血糖等症状,致使身体的抵抗力下降,严重影响到身体健康.而若是我们每天都坚持吃晚饭的话,对于生活中大部分人来说,又极易引发肥胖等疾病,不 ...

吃火锅 这样涮更健康