每次做独立式都站不稳,怎么破?
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接着上次说滚,哎--别走,玄同小道今儿说倒的技巧. 太极拳一门心思的在做一件事,就是破坏对方的重心.这儿不在,攻击力就不在了.您没听有歌这么唱嘛:重心不在,梦就不在,打个滚从头再来. 当自己重心被向前 ...
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春节快乐 HAPPY NEW YEAR 材料:熟鸡肉 150克,香菜 50克,生姜 5克,盐 1小勺,水淀粉 2大勺,香油 1/3小勺 开始制作 1 熟鸡肉用手撕成细丝. 2 生姜和香菜分别洗净,沥干 ...
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