1种水果浑身都是“宝”：降糖，降脂 / 开普饭

本文约1300字,阅读约需3分钟太长不看火龙果含糖不低,加上本身个头大,要注意限量. 富含膳食纤维,黑色的小籽也有促进肠蠕动的作用,便秘好帮手,腹泻注意规避. 红色来自甜菜红素,会让尿液和 ...

百事优享世界军事纵横公众号 "南方有嘉果,玫瓣裹雪影,芳心含芝粒,甘露沁人心,愿君多采撷,此物最滋润."这首诗说的就是火龙果,形容火龙果好看又好吃,营养价值丰富.火龙果属于热带 ...

火龙果火龙果有高纤维.低糖的特点,适合糖尿病人吃,火龙果能够刺激胰岛多分泌胰岛素,有一定的降血糖作用. 柚子柚子维生素C含量高,经常食用对血糖'血压.血管都有好处,并且有美容养颜的作用.' 山楂 ...

常话说,民以食为天,由此可见吃在我们的生活中占有多么重要的地位.但是在我们日常生活中有一个特殊的群体,他们的生活平淡无味,这个不能吃,那个不能喝,完全享受不到美食给人们带来的幸福,他们就是三高人群,相 ...

在生活中,我们必须每天吃水果和蔬菜,补充营养.蔬菜和水果每天都有人体必需的能量物质和元素.例如,有人说他们不能吃水果,事实上,这种说法是不准确的,有些水果可以很好地防治三大疾病,也许你每天都吃,但你只 ...

DAD哈喽大家好,欢迎来到最新一期的尼杰小课堂,我是你们最爱的尼杰,大家都知道人生不过是一场旅行,你路过我,我路过你,然后各自向前,各自修行.在岁月中跋涉,每个人都有自己的故事,看淡心境才会秀丽,看开 ...

很多三位高血压患者,都害怕吃水果,害怕血糖升高,血压升高!对于水果,闭嘴,不要吃!但是水果含有许多其他食物中没有的营养成分,很容易导致营养失衡!良心提醒:两种水果都沾满了宝藏:降糖.降脂肪.降血压.止 ...

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现在人们的饮食观念与以前大不相同.在那个物质匮乏的时代,填饱肚子是关键,但现在物质条件丰富,人们更加注重饮食健康,饮食营养,注重营养均衡.除了一日三餐,水果是必不可少的食物.水果中的维生素含量普遍较高 ...

心脑血管疾病,从中医角度来说,叫"痹",就是阻塞不通.要想让其通.使用最多的方法就是活血化瘀.我们通常讲:医有"气行则血行,气滞则血瘀",血得热则行,得寒则凝& ...

原创北京卫视我是大医生2021-06-04 10:17 老话说"春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根",最近有一种当季瓜菜--丝瓜,大家不妨多吃一点. 丝瓜又名天吊瓜.绵瓜,它清香可口, ...

现在正是柚子大量上市的季节,饭后来一瓣柚子,消食解腻美滋滋,关键"柚"与"佑"和 "有"同音,民间认为是大佑大有,可去除来年的霉运,不仅好吃 ...

1种水果浑身都是“宝”：降糖，降脂