每天都吃点豆制品，您能做到吗？豆类含丰富... / 开普饭

<中国居民膳食指南>建议,成年人每人每天钙的摄入量为800mg,50岁以上人群为1000mg.众多食物中,豆制品是公认的补钙佳品,但并非所有的豆制品都富含钙. 豆腐豆腐,一般是大豆经过浸 ...

豆腐是最常见的豆制品,是我国的传统食品,味美而养生.一般意义上的豆腐多用黄豆.黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作.也有绿豆豆腐,橡豆腐等等比较另类的豆腐制品. 豆腐营养极高,含铁.镁.钾.烟酸.铜 ...

--正文--- 49岁男子,汪某,器械厂工人. 汪某是个命苦的人. 8年前厂里体检,发现血糖偏高,当时没有放心上,后来出现比较明显的容易口渴.喜欢多喝水,肚子容易饿等症状,更要命的是身体一下子瘦了下来 ...

九九起来早,买五斤满意牛排,下锅又炒又炖红烧牛排全家都吃过瘾

古人云:"兵马未动,粮草先行",所以,对一支军队来说,最重要的莫过于后勤供给.可以说,一直没有办法提供良好后勤的部队,几乎很难在战斗中取得胜利.毕竟作战的士兵都是活生生的人,他们需 ...

导报君语新兴饭店走进广场在广州,谈起羊肉,很多人第一时间想到的就是已经传承了111年的羊肉世家--新兴饭店和新兴家喻. 正是她,多年来,凭借着众多首创的羊肴,成为羊城烹羊的先行者,其独到的演绎手法 ...

今天要跟大家分享的美食是砂锅萝卜带鱼,这道美食是用带鱼和萝卜搭配起来做成的.这可以说是带鱼最好吃的做法之一了,这样做出来的带鱼美味可口,鱼肉鲜香滑嫩,一点腥味都没有.最重要的是它的做法特别简单,可谓是 ...

心梗和脑梗,是人尽皆知的,威胁着我们健康的两种疾病.但是,很多人不知道,这两种疾病的发生,竟和早饭有关系. 这顿饭就是早饭! 不吃早餐,后果有多严重? 01 心梗.脑梗概率成倍增加! 不是在吓你,这两 ...

最近西葫芦很火的吃法,加一把花生米,营养又解馋,饭店都吃不到

每天都吃点豆制品，您能做到吗？豆类含丰富...