不改变的力量：适应，是成长最好的保护色 / 开普饭

本文来自于一位来访者所记录的咨询体验.文内涉及隐私信息已做模糊处理,文章经本人同意可公开发布. 自述者:晓婷(化名) 我特别想感谢南希.我起初觉得你很普通,但是从去年咨询开始,我觉得你让我吸收到的东西 ...

提问咨询师 @读者南浔我一直有些大志向,希望干一些大的事业,对很多行业都很感兴趣,却总是三心二意,觉得自己可以更好. 后来发现自己哪里都去不了,还是本职工作容易找工作,内心是很难受. 我无法接纳自 ...

文/曹怀宁,国家二级心理咨询师首先,我们要先来界定一下,什么叫心理问题? 我觉得,心理问题可以分为两类,一类是个人内心因为某些原因有着强烈的冲突,或者感受到强烈的折磨,比如焦虑症.强迫症. 第二类是 ...

来信 @霞离异三年. 原因一,前夫在我不知情的情况下入不敷出,给我头上弄下十几万债务,当然他自己头上也有,婚前房子也悄悄被其卖掉,车也是,我现在还在还因买车借下的钱. 原因二,被发现跟外地女约会. ...

图文网络编辑蕙质兰心 1.与青春恍然相逢的刹那,我看见了岁月的慈悲.2.忘掉所有那些"不可能"的借口,去坚持那一个"可能".3.年少时我们有足够多的理由去 ...

4月3日,河北隆尧今麦郎工厂举行了万人品评老范家活动,百余人同时烧水泡面,近万人共同品评老范家高端方便面.这是一场顶级盛会和味觉的盛宴,从人数到规模,今麦郎完成了近乎不可能的挑战. 参与活动的人员 ...

橘子:前段时间,和一位文学编辑朋友吃饭,跟她聊起美剧.她说:<权游>之后,她只追了一部剧 <我的天才女友> - My Brilliant Friend 名字听起来有点水啊!最近 ...

当我们说情绪是自我的核心时,其实也在说情感在自我意识中的重要性. 那些讲道理说不通的人或者场景,用情感链接才会得以突破,这不是什么秘密,对于我们大部分人来说缺的是实践验证. 验证是指自己来实践,不同于 ...

最近手捧的一本书来自于,洪明基<改变的力量>,每当我读一本书的时候,我都会尝试把其中带给自己触动大的地方记录下来,这种记录方式和平时人们常用的摘抄金句的方式截然不同. ...

故事里咨询理论源自经典精神分析人格结构理论,按照时间维度很形象的变为三种自我状态:儿童状态.父母状态.成人状态. 个人比较喜欢从情绪角度予以再次解释,即对应为弱势情绪.强势情绪.示弱情绪,或者说是前两 ...

序引子天地人第一章认识你自己&mdash:&mdash:开启本能智慧第二章分析自己&mdash:&mdash:深度觉察第三章改变自己&mdash:&a ...

曾美华,近10年来,坚持探视失足未成年人,帮助几百名孩子找到了生活的方向,找到了家的温暖,不断健康成长,被这里的干警和失足孩子称为"曾妈妈".她说:"生活中,我更喜欢借用 ...

本文系北京华夏基石管理咨询集团合伙人施炜博士于世界经理人第16 届"中国十大管理实践"高峰论坛上演讲稿,由世界经理人编辑整理. 从机会导向性的增长转向能力导向型的增长大家知道现在 ...

不改变的力量：适应，是成长最好的保护色