荔枝一次吃太多危害大，这4类人最好别吃荔枝 / 开普饭

本文约1700字,阅读约需3分钟太长不看版荔枝好吃,且维生素C和钾含量较高,但含糖量不低,一次不要吃太多. 荔枝虽甜,但可能导致低血糖,诱发一种特别的急性神经系统疾病.注意不要空腹吃.不要给孩子 ...

如果有人问我,夏天什么事情最爽?我一定会回答:荔枝自由. 大概是因为小时候喝了太多"东莞荔枝汁"的缘故吧,到现在,一到夏天就会联想到荔枝的香气和清甜. 荔枝是个含糖大户,而且几乎不 ...

现在这个季节,正是吃荔枝的好时候.白嫩鲜美的荔枝肉加上甜出天际的果汁,别提吃着有多惬意了.妃子笑.荔枝王.白糖罂.白蜡......真是挑都挑不过来. 荔枝虽然吃着很爽,但近来总有一些"闹心& ...

夏天到了,各种水果琳琅满目,娇脆欲滴.很多糖友对水果都望而却步,担心吃了后会升高血糖.但有这样一个新闻,让糖友看了后欢呼雀跃. 这则报道是这样的:有个李先生,一次买了5斤荔枝,边看电视边吃,不知不觉5 ...

随着人们生活水平的不断提高,经常摄入过精.过细.过油腻的食物,导致了"富贵病"平民化.这时候很多人把目光投向粗粮,不过,需要明确的是,虽然膳食指南提倡大家适当吃粗粮,但是,粗粮绝非 ...

番茄可谓是全民最爱的蔬菜之一,生吃清爽可口,熟吃能做成各种美食,如番茄炒蛋.番茄炖牛腩.番茄意面--个个都让人垂涎~ 番茄不仅好吃,关于其营养价值的研究也是层出不穷,今天可可就带大家好好认识一下~ 一 ...

番茄可谓是全民最爱的蔬菜之一,生吃清爽可口,熟吃能做成各种美食,如番茄炒蛋.番茄炖牛腩.番茄意面--个个都让人垂涎~ 番茄不仅好吃,关于其营养价值的研究也是层出不穷,今天可可就带大家好好认识一下~ 一 ...

八珍糕,原载于明代御医陈实功的<外科正宗>一书中,是历史上经典的健脾开胃食疗名方.原方由茯苓.莲子.芡实.白扁豆.薏米.山药.山楂.麦芽八味药组成,陈实功称其能治疗脾胃虚弱,精神短少,饮食 ...

枸杞是一种生活中常见的养生食材,其中含有丰富的枸杞多糖.色素以及甜菜碱等等,这些物质不仅能养护肝脏肾脏.清肺止咳,还能提高人体的免疫力和抵抗能力. 随着人们养生意识的提高,越来越多的人了解到了枸杞的妙 ...

炎炎夏日你是不是准备吃"姜"养生民间也有一句谚语: "甲之蜜糖,乙之砒霜" 对一些人来说生姜是养生的神器而对于另一些人来说吃了姜反而会雪上加霜 4种人 ...

现代人天天有得吃,顿顿吃得好.假设一个人的胃每天能容纳1斤的食物,其实只需填充一半,就足够一整天的消耗所需. 若是吃过量或是吃太饱,只会让身体的机能超过负荷,造成一系列的健康问题. 1.肥胖现代人常 ...

原标题:加工食品吃多对身体危害大加工食品吃多了怎么办?在我们的身边,食物越来越琳琅满目并且五颜六色,这些加工食品开始充斥我们和家人的胃,它到底对身体有哪些危害.加工食品不可能完全不吃,怎么吃才能尽可 ...

荔枝一次吃太多危害大，这4类人最好别吃荔枝