【辛宝】阳气渐收，阴气渐长，立秋养收需安身心了 / 开普饭

立秋是由热转凉的交接节气,是阳气渐收.阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期. 立秋是万物成熟收获的季节,民间讲究"贴秋膘",立秋时节为人体最 ...

立秋食疗要点 <素问·脏气法时论>说:"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之,用酸补之,辛泻之."可见酸味收敛肺气,辛味发散泻肺,秋天宜收不宜散,所以要尽量少吃葱.姜等辛味之 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤前天收录于话题 #二十四节气 4 #养生 25 #立秋 1 #节气 2 " 立秋时节立秋,是二十四节气中第13个节气,秋季的第一个节气,立秋是阳气渐收.阴 ...

今天不经意间,又快到立秋(8月7日),立秋是属于二十四节气,二十四节气是按太阳历来计算,也就是大家常说的新历,日历.二十四节气不是按农历来计算,所以每年立秋差不多就是8月7号左右. 每次季节交替,我 ...

内容来源:东直门医院服务号编辑:王迪审核:朱蕗鋆

小夏至盛夏始夏至是二十四节气中的第10个节气,是最早被确定的一个节气,在每年公历6月20或21或22日,太阳到达黄经90度.在中国古代称为"日北至",意思是太阳运动到北方最高端的 ...

"腊八"巧遇"大寒" 比较罕见上一次是2002年1月20日(阳历) 而下一次"相遇" 则在2032年1月20日(阳历) 专家表示 &quo ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题.不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了.此时大自然阴气渐渐衰落,阳气刚 ...

旧雪未及消,新雪又拥户.--今日大寒 "寒"字下面两点冰,冷仍然是这个节气的主题. 不过,寒至极处,物极必反,此时既冻到极点,一切也就要开始走向消融了. 此时大自然阴气渐渐衰落,阳 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍辛宝中医学硕士,教授,执业中医师,硕士生导师.注册营养师陕西中医药大学食品卫生与营养专业学科负责人/陕西中医药大学第二附属医院治未病健康管理中心主任,食疗 ...

【辛宝】阳气渐收，阴气渐长，立秋养收需安身心了