你会呼吸吗? ...

你会呼吸吗?
一一一以气止念 入眠密法

一吸一呼之间,蕴藏大道

吸之将尽,犹如黑洞,积聚能量,守息等待时机,静极生动,忽化一声雷,动如脱缰野马,驰骋疆场不停息。
战至最后一息,呼之将尽,致虚极,休养生息,守静笃,气自回。

气回丹自结,体内自然配阴阳,循环往复,忽化又一雷。嘭……

吸进来了
吐出去了
吸进来了
又吐出去了
又吸进来了
又吐出去了
…………
…………
以气止念
知进知出
如是渐增
唯道集虚

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