你会呼吸吗? ...

你会呼吸吗?
一一一以气止念 入眠密法

一吸一呼之间，蕴藏大道

吸之将尽，犹如黑洞，积聚能量，守息等待时机，静极生动，忽化一声雷，动如脱缰野马，驰骋疆场不停息。
战至最后一息，呼之将尽，致虚极，休养生息，守静笃，气自回。

气回丹自结，体内自然配阴阳，循环往复，忽化又一雷。嘭……

吸进来了
吐出去了
吸进来了
又吐出去了
又吸进来了
又吐出去了
…………
…………
以气止念
知进知出
如是渐增
唯道集虚