户外登山带什么吃的比较好？看看吃些啥 / 开普饭

大家在讨论减肥经验的时候,总会提到减肥的六字箴言--管住嘴.迈开腿. 从原理上来说,减肥需要胖友摄入的热量小于支出的热量,六字箴言的精髓是让我们更多去消耗热量,并且控制热量的摄入. 如果说管住嘴和迈开 ...

文章由<中国临床营养网>与科爱营合作发布! 中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍谢金蕴科爱营专职营养师毕业于上海交通大学曾就职于妇幼保健医院主要负责医院膳食管理,婴幼儿.孕产 ...

阿桃聊健康 06-10 23:28 先来认识一下什么是热量?人体每时每刻都在消耗能量,这些能量是由食物中的产能营养素提供的.产能营养素经过氧化产生热量供身体维持生命.生长发育和运动. 点击播放 GIF ...

登山时你会带保温瓶吗?在山顶上.入夜的帐篷里.清晨-一口温热是多么舒服的感受!更别说冲杯咖啡.喝口姜茶,肯定是一级享受啊- 虽然登山讲求轻量,但,为何有人愿意为保温瓶保留一个空间,甘于负重?我们就来看 ...

夏秋之交的9月,正是芦苇观赏季. 微风轻拂,岸边芦苇随风摆动,分分钟就能迷醉你的心神~ 今天桃子就给大家推荐一个赏秋徒步的好去处.距离不远,开车一个半小时车程就到.赶紧来瞧瞧吧~ AUTUMN 初秋梦 ...

狙击手在战场要时刻保持精神集中的状态,因为他们击杀的目标是敌军的重要人物,只要顺利击杀对方指挥员了,敌方就会失去军心,失去优势.所以狙击手打的不只是战场上的战还要打心理战,千万不能打瞌睡,时刻保持警惕 ...

亲爱的熊粉们, 这是熊哥之前的视频,相信许多熊粉一定还没看过. 那么我们一起回顾一下以前的亚当熊如何在游戏的世界里作死和逗比. [视频在下方!!!] 来来来, 爱奇艺的熊粉们集合一下爱奇艺的观众们若 ...

[自带毒素的7种蔬菜,吃的时候必须焯水,为健康再懒也别省这一步] 民以食为天,大家每天都需要吃饭,一顿不能落下,我们平时主要吃的食物,炒煮涮炖,怎么都能吃,食物一定要多样化,我们不仅要吃一些鱼类,牛羊 ...

九九带妞妞逛街,饿了吃当地特色美食碗儿糕,还观看溆浦网红桥

"每逢佳节胖三斤",这个春节你胖了吗?我反正不能用三斤来衡量,怕是要三公斤了!春节这一周假期大家都会去亲戚家串门,朋友聚会啥的,免不了胡吃海塞一顿,平时小零食也不断,运动量又大大减 ...

在我们日常的印象中,袋鼠是一种非常高大威猛的动物.但其实袋鼠是有很多种的,整个袋鼠科家族共计有53种不同的袋鼠(目前有6种已经灭绝),其中有不少品种都是身材很小的迷你型袋鼠.比如在澳大利亚西南海岸一带 ...

户外登山带什么吃的比较好？看看吃些啥