简单几招赶走“脑疲劳” / 开普饭

脑疲劳核桃.葡萄工作少不了大脑的运转,头疼是常事.核桃含有锌和锰,多吃有利于大脑的营养补充,有了营养,大脑也不会喊累了. 吃葡萄也对大脑好,你没想到吧?葡萄果实中,葡萄糖.有机酸.氨基酸.维生素的 ...

现代人工作压力比较大,会经常感觉疲惫不堪.产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也不尽相同,如果一味地睡觉,不仅不能消除疲劳,还可能使疲劳加重.脑力工作者因长时间用脑,容易引起脑的血液和氧气供应不足而使大 ...

睡不着.睡不好.熬夜又失眠.自从智能手机诞生以来,睡眠问题已经成为了当代职场人最头疼的事情. 本想着早早入睡,可是挣扎了半个小时就是没有睡意.于是索性拿出智能手机打发无聊,不知不觉地在"无奈 ...

大脑作为人体的"司令官",必须要有充足的血液供应才能够顺利完成一系列生命活动.然而由于各种各样的原因,越来越多的人出现脑供血不足,日常生活也难免受到影响. 但对于脑供血不足,很多人 ...

抓一抓捏一捏,中医教你两招赶走头晕脑胀! 用脑过多.低头过久,就觉得有些头晕头胀,这是怎么回事? 按西医来说,有可能是脑供血不足,血液营养供不上去.按中医来说,可能是气血虚弱,除了平常多锻炼,还可以使 ...

乐活佬 145篇原创内容公众号皮肤老了,会出皱纹.长老年斑,我们能看到:头发老了,会慢慢变白,我们也能看到:但是,大脑老了.萎缩了,如果不是去医院检查,我们不能直接看到!而这不能直接看到的地方,恰 ...

经常踮脚和勾脚,不但能练习走路的肌肉,还能锻练大脑防止痴呆.(图片来源:Adobe Stock) 中风是中老年人高发的疾病,介绍给大家一个最简单的防中风.痴呆和降餐后血糖的动作,就是踮脚. 脑溢血.脑 ...

现在处于春夏的交替之际,有没有一种很疲惫的感觉?整天没有精神的样子,能坐着就不站着,能躺着就不坐着的这种感觉是不是很颓废? 这种看起来像是没有骨头的状态,其实就是气虚了,尤其是当你看到舌头白腻齿痕严重 ...

这两天来了很多新朋友,后台留言的朋友天哥还没回复到的,在此统一回复,感谢各位的积极回应,也代表一众老朋友欢迎各位加入这个大家庭! 未来,你我风雨同舟,共享美好时光,看尽行情起落! .......... ...

我们拍摄时候很多情况下都做不到前期最优,最主要的是前期的构图都不是很满意,绝对perfect的图实在难出,很多时候依赖于后期.很多新手包括我,在刚入门的时候照什么样子就上什么样子的图,过段时间发现裁剪 ...

简单几招赶走“脑疲劳”