夜深了，如果睡不着就尝试一下这个方法吧！ / 开普饭

创作立场声明:我是聂梓吟,分享原创书评,欢迎与我多多交流~ 现代社会,职场人的工作压力越来越大,动辄就是996.007,是抵抗.逃离还是随波逐流? 恐怕对大多数人来说,工作是不能放弃同时也难以抗衡的选 ...

为什么这个点发帖?因为观察哥刚回到运城,明早又要赶着去下一座城市. 最近几天去了某省城的卫星城市了解房产市场,一个跟运城(盐湖区)各方面都差不多的城市:城区面积跟运城差不多(1300平方公里左右),人 ...

每日长时间的夜间睡眠是我们身体整体放松休息的必要时间,和进食,同等重要. 上了大学发现熬夜群体不在少数,大家的入睡时间基本维持在12点到1点,更有甚者是2至3点,晚睡是日常,几个按时11点之前睡的算是 ...

你失眠过吗?躺在床上辗转难眠.眠浅易醒.多梦.或者早醒? 晚上早早睡下,在床上翻来覆去30分钟后仍然清清醒醒,不能入睡夜里容易醒来,时睡时醒,甚至起夜2~3次早上很早醒了,之后就再也睡不着有句古 ...

编者荐语: 本文是成都学区百科公众号之前一篇科普解读"两自一包"来龙去脉和推广情况文章,经顺为教育聂聪校长权威点评后,揭示了公立教育广泛存在的教师激励性不强.动力不足等问题源头和& ...

癌症并不可怕,几乎每个人都有癌细胞.癌细胞在转移时才会兴风作浪,一般情况下,它们都在"睡觉","休眠期"越长病人能存活的时间就越长,甚至不发生"转移& ...

[作文字数不达标,可以尝试九种方法改善] 一提到写作文孩子就抗拒,好不容易提起笔却发现无从下笔,咬了笔头.咬了手指.写了擦.擦了写,绞尽脑汁花费了几个小时终于把字挤了上去,仔细一数,离达标还差150字 ...

随着宝宝的出生,孕妇升级为妈妈,此刻,除了对新生儿的喜欢和激动心里,其实还有不断迷茫.比如,孩子睡觉不踏实,夜里睡不好,导致新手妈妈也睡眠不足,这可如何是好? 事实上,新生儿的睡眠不踏实,是由于刚出 ...

甲沟炎的症状生活中很多人都正在经历着,它的具体表现就是指甲总是斜着长,经常会深入到指甲盖旁边的肉里去,而由于人的指甲也具有一定的锋利性,所以在不断朝着肉里生长的过程中,它也就会对这片肉的区域造成一种刺 ...

夜深了，如果睡不着就尝试一下这个方法吧！