业余须知：掌握回击弧圈球轻松练就左推右攻型打法 / 开普饭

我曾制作过正手加转弧圈球的技术讲解,上次讲的主要是技术动作. 今天谈一下怎样是高标准的加转弧圈,怎样练习. 加转弧圈主要对付下转来球,接发球或者对付劈长,都可以使用,速度落点可以自己随意控制. 从国乒 ...

正确的挥杆顺序是高尔夫核心理念之一.对于我们刚入门的球友们怎么去感受和练习正确的挥杆顺序?高提士高尔夫技术导师刘朋带给我们一个好办法去练习正确的顺序. 小幅度引杆,一点点敲击球包,上半身大块肌肉保持被 ...

国球汇乒乓time 2014-09-09 业余打球最重要的是基本技术的熟练程度,就是所谓的搓.攻.拉.挡.这些东西看起来很普通,很没有看头,但很实用.无论专业的还是业余的,打球都讲究一个" ...

生活中,很多人应该都会有这么一种感觉,身边的大多数人都在催促你,让你去追赶身边所有比自己好的人,因为他们告诉你:"只有你跑得比别人很远,站得比别人更高,你才算接近成功." 就像学武 ...

你有没有遇到过这样的情况,明明已经表达得够清楚了,对方还是没明白你在说什么:和朋友聊天总是不知道怎么挑起气氛:上司出糗不知道怎么去挽回局面,年龄越大越不知道怎么和人交谈,生怕说错话得罪人.其实这些都不 ...

第41轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文章 | 瑜伽网图源 | 网络经常听人说,"一胖毁所有",脂肪总是在你穿衣时展 ...

2021年/第67篇原创作者:杨磊拉好弧圈球,核心是两点:一是发力,二是摩擦.我们可以把这两点进一步凝练为一点,即发力.只要能顺畅地发力,真正发出力,就能摩擦住球,加上旋转. 网络上关于弧圈球教 ...

有球友问:比赛中特别容易将底线球拉出界,而且怕对手"偷"长球! 某乒乓大神回答:这是业余选手普遍的问题,其实就是一个盯球,判断不够,不及时,造成措手不及,不论过来是上旋还是下旋都会 ...

可以说让每个女孩都梦寐以求的好身材大概就是性感的翘臀了,但是想要塑造臀部的线条其实比修缮其它的部位要更难一些. 因此如果你也想要练就迷人的臀部,那就不妨和轩姐一起练习以下的体式吧,坚持练习就可以使你的 ...

业余须知：掌握回击弧圈球轻松练就左推右攻型打法