上班很累又不想运动？研究发现：瑜伽有助于减轻工作压力 / 开普饭

成天忙于事务性工作的职业女性,像上了弦的发条,难得停下来看看自己.对于身体时常出现的异常情况,熟视无睹.殊不知,常年无休止的工作和因工作带来的紧张压力正在侵扰女性身体. 如出现以下症状,要引起你的格外 ...

日积月累的加班,身体已经快要扛不住了!!! 哈喽,大家好,我是健康运动指南.今天我们来聊聊如何缓解疲劳? 当代人,生活压力大+工作压力大,加班都是经常的事儿,各种的压力挤压在一起,就会有扛不住的时候. ...

每个人都有一天要步入到职场中去,尤其是刚从校园出来开始工作的人们. 当你开始工作时,也就等同于进入了另一种生活的状态,这与学生时期面对的压力是截然不同的. 社会层面的压力以及工作的压力会给你带来沉重的 ...

"我的一切努力,都是为了辞职自由."这是每当我觉得工作太苦太累.攒钱就没法像那些光鲜靓丽的女同事一样消费时,自我打鸡血的话. 管用吗?至少目前来说是的,还从来没有为要不要辞职纠结太 ...

奶妈挂机三打六详情奥利维亚奶量超高,释放大招后的奥利维亚,非常难以击杀,不管是她自己还是和她相邻位置的队友奥利维亚目前也有非常难打的英雄和队伍,一个是特蕾莎,还是被特蕾莎按在地上摩擦,第二个则是 ...

WeGo团队原创一个有趣的社会现象是,现代人越来越多奉行晚婚甚至是不婚主义,关于婚姻问题的咨询却似乎并未因此减少,随着时间的推移反而有增长趋势. 一般来说如此谨慎考虑后选择走进婚姻的,不会比冲动结婚 ...

10天听完一部人物传记,解救你的阅读焦虑. 十点人物志开启「人物传记精华领读」栏目,提炼人物传记精华,带你欣赏书中核心情节与内涵,节省阅读时间,建立对原书的阅读兴趣. 希望通过这个栏目,为你淬炼名家的 ...

发布时间:2020-12-23 文:时差少女S 来源:心理0时差(ID:PsyTime) 原文标题:"老婆不在家的第一天,想她想她想她--" | 研究发现,男人更粘人前阵子跟一 ...

前阵子跟一对好朋友见面,他们刚结婚不久,聊起近况. 男的诉苦说,老婆出差一个星期,他整个人都不好了,吃饭睡觉工作都感觉不自在,老婆一回来,他就满血复活了. 女的在一旁笑着说:"我倒没什么不适 ...

作者:时差少女S 来源:心理0时差(PsyTime) 前阵子跟一对好朋友见面,他们刚结婚不久,聊起近况. 男的诉苦说,老婆出差一个星期,他整个人都不好了,吃饭睡觉工作都感觉不自在,老婆一回来,他就满血 ...

2014-02-18 [环球网综合报道]据俄罗斯<论据与事实>报2月18日消息,美国科学家研究发现,天气条件会影响人的工作效率,恶劣天气有助提高效率. 美国科学家在日本银行职员中进行一项科 ...

上班很累又不想运动？研究发现：瑜伽有助于减轻工作压力