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挑战一个鸡蛋做一顿养生早餐,口腔溃疡、熬夜阴虚的人吃了好处多
鸡子黄 <本草再新>:补中益气,养肾益阴,润肺止咳,治虚劳吐血. 现代研究,鸡蛋黄中的卵磷脂.甘油三脂.胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用. 黄连阿胶鸡子黄汤 用鸡蛋黄滋肾阴
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西瓜、鸡蛋、白砂糖…这些常吃的竟然都是发物!看看你不能吃哪种
发物 小时候一发烧咳嗽,奶奶就会说不能吃发物啊,会增痰:亲朋好友要是有做手术的,大家也都会嘱咐一句不能吃发物啊,刀口不好愈合:甚至吃中药的时候,医生也会交代一句,别吃发物.但是我们大家常说的发物,真的 ...
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女人滋阴养颜,吃什么食物好?
女性需要滋阴养液,润肺润燥,特别是进入更年期的女性,尤其女性能合理饮食也是能达到补阴作用.那么,滋阴食品有哪些? 鸡蛋 鸡蛋有益气养血.滋阴润燥的作用.鸡蛋被公认为是最好的蛋白质食品,更适合阴虚之人食 ...
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鸡蛋为主的方子竟治好顽固性失眠,张仲景的这碗汤,不简单!
气温越来越高,但是有一种人,气温越高越难受,那就是阴虚体质的人.阴虚者中,更有甚者,晚间心烦意乱,辗转反侧,怎么都睡不着,心悸.口燥咽干.手足心热.盗汗.颧红.感觉上是上火,实则是心阴虚,心肾不交,今 ...
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如何分辨自己是阴虚还是阳虚?应该怎么改善?看完或能做到心中有数
在日常生活中,若是一个人的气色不好,很多人会用气血虚弱来形容.其实在中医上,气血虚又分为阴虚与阳虚两种,那么我们平时应该怎么判断自己属于阴虚还是阳虚呢?若想回答这个问题,我们首先要了解阴虚与阳虚 ...
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雷师兄中医学习读书笔记:阳虚、气虚会自汗,阴虚会盗汗,看看你是哪一种?
雷师兄中医学习读书笔记:阳虚.气虚会自汗,阴虚会盗汗,看看你是哪一种? 阳虚表现:怕冷.舌苔白.吃凉东西容易拉肚子,身体肥胖.大便不成型: 气虚表现:虚胖,稍微一动就出汗,剧烈运动10分钟能出半斤汗, ...
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雷师兄说冷知识,你睡“子午觉”吗?在中医...
在中医里晚上11点到凌晨1点叫做子时. 中午11点到下午1点叫做午时. 一般健康作息都提倡晚上11点睡觉,因为此时是肝脏排毒的时间,晚上11点到凌晨3点,这4个小时,你要睡得好,第二天就很有精神. 午 ...
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一个月减脂30斤,看百万大V雷师兄如何瘦身成功
今天咱们不给大家分析案例,也不讲健康知识,只和大家说几句心里话. 话说五一的假期已经过完,夏天还会远吗?爱美的人又到了露肉的时节. 走到大街上去,那白生生的大长腿,雪藕也似的胳膊,教人看了口水流下三千 ...
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脱发、白头发、掉头发,雷师兄自制中药洗发水,只为媳妇的一句话
媳妇脱发白发严重,我在家自制洗发水,用了一个月脱发明显减少! 1.我媳妇为什么脱发? 原因一:气血亏虚: 原因二:使用的化学洗发水中含有硅油太多,堵塞头发毛孔. 2.我励志要搞好媳妇的脱发,不用硅油洗 ...
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雷师兄脾虚的九个阶段
舌头上齿痕重就是脾虚吗?脾虚的九个阶段你知道吗?中医一次讲明白! 脾虚的第一阶段--脾气虚 那这种人的舌像,舌质是比较淡的,舌苔比较白,然后有齿痕的印,舌体并不胖大. 脾气虚了以后运化能力会变弱,所以 ...
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中医无忌大师兄的主页
纯纯的中医干货,一读就不能停[呲牙]节选自本人整理的<症因证治800条> 22 所谓外风证,泛指风邪或夹湿热疫毒等侵袭肤表,卫外机能失常所致的证候.其症因夹邪及所犯形体脏器的不同而各具特 ...
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感悟遇见 雷学刚 人生就是一场盛大的遇见.世上的一切遇见,皆是前世今生的缘. 世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨.爱恨情仇,皆是尘缘,均要善待.爱让我们的生命温暖和感动,情让我们陶醉友谊芬芳,恨 ...