泡发腐竹，第一步就做错，大厨教你一个窍门，又快又好没硬芯 / 开普饭

大图模式冬天寒冷干燥,人体的热量流失快,要及时补充能量,糖类.脂肪.蛋白质是3种主要能量,多吃一些高蛋白食物是极好的. 豆制品的蛋白质含量不比肉少,而且很便宜,比如豆腐.腐竹等.腐竹的营养价值很高, ...

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『还用冷水泡腐竹?学会这个小妙招,10分钟泡开,筋道又营养,好吃!』腐竹是豆制品中的"高端货",一个是它的价格高,优质腐竹1斤 ...

导语:如何缩短泡腐竹的时间?用热水是错的!教您一个方法,泡得快又好在豆制品中,腐竹价格比较贵,但它营养丰富,还口感特别好,因此深受人们的喜爱.腐竹算是我们餐桌上的常客,平常家常炒菜,可以炒腐竹:待客 ...

冬季天气寒冷,需要多吃些高营养高蛋白的食物来补充体力,除了大鱼大肉以外,选择一些豆制品,奶制品,蛋类也是不错的选择,富含蛋白质,而且价格很平民,普通人都能吃得起.而说起豆制品,就不得不提到腐竹,腐竹是 ...

做回锅肉,好多人第一步就错了,大厨教你正确做法,简单实用!

酸菜鱼你真的会做吗?很多人第一步就错了,大厨教你正宗的做法!

秋葵是一种公认的,非常有营养的食材,很多朋友比较喜欢吃,秋葵的做法也有很多种,比如说可以炒着吃,可以凉拌着吃.今天就用秋葵搭配鸡蛋来跟大家分享一道秋葵非常美味的做法,秋葵炒蛋.这道秋葵炒蛋的做法特别简 ...

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