1月碰到它多买几斤，清肠道、稳血糖、降血压效果一流！不吃太亏了！ / 开普饭

茭白不仅营养美味而且它的养生价值非常的高,质地鲜嫩,做法很多,我最喜欢小炒,搭配胡萝卜青椒,色泽诱人,简单又勾人垂涎. 食材: 茭白4根,胡萝卜半根,青椒半个,红椒半个,猪肉一小块步骤 1. 准备好 ...

我分享了两天高考营养晚餐搭配,有小伙伴留言表示很喜欢这些饭菜,接地气儿,却又搭配合理,不但适用高考生家庭,对日常饮食也很有借鉴作用,看到这些我也感到很欣慰.做饭是件快乐的事,给爱的人做可口的饭菜也是一 ...

5月碰到它多买几斤,是菜又是药,养胃又便宜,每天吃点身体好.我为家人准备一日三餐,注重荤素搭配,今天,就为大家推荐一种肉食的好搭档,它不仅能够增加荤菜的鲜香味,营养丰富,还有重要的药用价值,这食材就是 ...

百事优享世界军事纵横公众号 6月碰到它多买几斤,是菜又是药,养胃又便宜,每天吃点身体好.我为家人准备一日三餐,注重荤素搭配,今天,就为大家推荐一种肉食的好搭档,它不仅能够增加荤菜的鲜香味,营养丰富 ...

鸡腿菇,顾名思义就是长得像鸡腿的菇类.在很多国家,鸡腿菇作为一种集口感.营养价值.保健等功效为一体的食物,受到了很多人的喜爱.它不仅能够增加荤菜的鲜香味,营养丰富,还有重要的药用价值,6月碰到它多买几 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 茭白是我国特有的水生蔬菜 ...

9月碰到它多买几斤,是菜又是药,养胃又便宜,每天吃点身体好. 今天,就为大家推荐一种肉食的好搭档,它不仅能够增加荤菜的鲜香味,营养丰富,还有重要的药用价值,这食材就是鸡腿菇. 鸡腿菇含有丰富的蛋白质和 ...

茭白是我国特有的水生蔬菜,想必南方的朋友都很熟悉,不过现如今在北方的菜市场和超市里也能经常见到,所以北方的朋友不妨也买来吃一吃. 和"白富美"的莲藕相比,茭白则有自己独特的美,小家 ...

今天,芹姐为大家推荐一种肉食的好搭档,它不仅能够增加荤菜的鲜香味,营养丰富,还有重要的药用价值,这个食材就是鸡腿菇.鸡腿菇含有丰富的蛋白质和维生素,能够增进食欲,促进消化,养胃健脾,常吃它身体好.鸡腿 ...

1月碰到它多买几斤，清肠道、稳血糖、降血压效果一流！不吃太亏了！