减肥前，最应该做的是 / 开普饭

中医减肥减肥是以健康为实质目标,并非秤上的数字.不美只因不健康. 夏天要到了,五花八门的减肥方法纷纷「炸屏」,然而真正减肥成功的并不多. 有的甚至身体也受到了伤害,门诊上不少患者减肥后又闭经又脱发- ...

肥胖的中医病机肥胖的发生与肝脾胃肾关系密切,因此,肝失疏泄.脾胃失调.脾肾阳虚等均为肥胖的中医病机.肝主疏泄,升发阳气,胃为水谷之海,主腐熟食物,脾主运化水液和水谷精微,为后天之本,7肾为先天之本, ...

来源|李桑深作为一个中医刚入门的资深减肥人,这个极为简单的方子是我尝试过最便捷有效的减肥方式. 胖似乎已经成为众多年轻人挥之不去的苦恼. 每逢佳节胖三斤,一遇春节三佳节.三斤又三斤,这个假期你的预期 ...

睡前运动减肥的最好方法仰卧床上,双手抓着头上方的床沿,臀部以下向左转动到最大极限.稍微停留几秒,然后恢复正常.身体再向右侧转动到最大极限,左右各练习15-20次.练习的时候上半身保持不动. 睡前平板 ...

4月15日20时23分,TFBOYS成员王俊凯.王源.易烊千玺同时更新微博,三个人一人发了一个emoji笑脸的表情. TFBOYS拥有的大量粉丝,纷纷在微博下点赞.转发.评论,数量惊人. 截至18日1 ...

相信对于不少港剧迷来说,在2007年播出.由林文龙和郭可盈领衔主演的TVB神话剧集<十兄弟>一定会印象深刻.虽然前几年TVB打算翻拍该剧,但最终因为计划的改变,这个计划也只能"流 ...

医说健康2021-05-05 16:00:14 血管之于健康十分重要,健康的血管是柔软.有弹性的,一旦血管变硬,变得狭窄,可影响血液的输送,人体犹如缺水的庄稼,会慢慢枯萎,各种慢性疾病相继出现,甚至会 ...

穷人想"暴富",胖人想"暴瘦". 但是问题是,由瘦变胖很容易,可是由胖再到瘦,怎么就那么难呢?脂肪不是一天堆积出来的,减肥是场持久战,想要打赢,要分5个阶段. ...

现在的古装电视剧,一旦涉及到皇室,基本都会围绕一个主调:皇家无情.身处于皇权中心,即便是骨肉亲情,也难免会自相残杀.比如<琅琊榜>中的梁王,即便和祁王是父子,即便和晋阳公主是兄妹,即便和林 ...

说起减肥,我想多数朋友都会或多或少地去尝试,不管是自己有没有坚持下来,不管有没有成功,这个经历多数朋友都有得一说,因为无论是谁,都会希望自己有一个好的身材,当然,有些朋友的减肥行为止步于开始,有些朋友 ...

你为什么要移民? 首先你得搞清楚自己的需求. 子女教育?通行便利?资产配置?公司上市? 你需要一个什么样的海外身份? 其次弄明白什么身份可以满足你的需求. 黄金签证?永久居留?国籍? 你需要多少资本( ...

减肥前，最应该做的是