如何面对错失恐惧和选择焦虑 / 开普饭

两个小时不看手机,你会不会担心错过重要信息,哪怕是假期和家人在一起: 忙了一整天,刷朋友圈是不是一定要翻到"上次看到这里": 618.双十一,如果什么都没买,会不会感觉错过了优惠的 ...

许多人有时会感到焦虑,这是正常的. 然而,经常感到焦虑,过份或持续地焦虑,便有可能是患上焦虑症.焦虑症是一种心理疾病,它可以使人在生活中充满极度及经常的忧虑,紧张和经常的恐惧.若不进行治疗,情况可能会 ...

自然博物馆的史前动物馆,带着儿子站在巨大的恐龙模型前感受曾经的地球霸主带来的震撼,令我感到意外的是,原本喜欢各种恐龙玩具的儿子看着眼前的恐龙,神情中却并没有表现出欣喜,反而往我身后躲了躲,同时抓紧了我 ...

主播:Bobo ① 『策略一:不选』拖延是一个人们很反感的词,但是在某些情况下,拖延也能带来帮助.比如作者的研究案例,托德和吉姆两兄弟都是炒股爱好者,托德相对冷静,而吉姆比较性情.这年,美股大幅下跌 ...

今日导读部分摘抄节选 -- 第二个特色呢,就是牛津导言中提到的,这部剧的流浪和旅行里,充满着情感上的悲伤.重点在,流浪的悲伤,而不是仅仅在流浪.就像人生旅途,每个人都会经历,但本剧的主角内心的焦虑和恐 ...

错失恐惧症("Fear of Missing Out",简称"FOMO"),特指那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情,也称"局外人困境". ...

你会选择思考什么,相信什么呢? 恐惧,希望,挫折,你的潜力,失败,能力这些词放在你的面前,你选择相信哪个,思考哪个呢? 以上说的这些单词,我们每个人都经历过,这种经历是不分种族,性别,贫富和阶级的.同 ...

蝗虫大约是中国人最早认识的昆虫之一,人食五谷,蝗虫却与人抢食."蝗灾"成为与"水灾"."旱灾"并列的又一重大自然灾害,严重时饿殍遍野,蝗虽不 ...

不知道大家在谈恋爱的时候有没有遇到过这样的问题,两个人在一起的时候,总是感觉对方不冷不热,也许是因为自己的喜欢才会维持着两个人的感情,若是那天自己放弃了,也许两个人的感情就真的到头了.当自己面 ...

据国家卫健委数据统计,我国有超2．5亿人脱发,平均每6人当中就有1人饱受脱发困扰.脱发,不管是男性还是女性都会对于生活有很大的影响,最直接的影响就是形象,如果脱发严重的话,不管是男性患者还是女性患者在 ...

"焦虑"是一种极为普通的情绪,它既可以成为我们付诸努力的助推器,也可以是一点一点压垮心灵的灰暗之石.焦虑既可以来源于自身,也可以来源于周围环境向你"贩卖的焦虑" ...

如何面对错失恐惧和选择焦虑