雪中论太极：丹田怎么主导太极拳套路推手 / 开普饭

疗金句不知则问,不能则学,虽能必让,然后为德. --<非十二子> 太极拳的修炼是一个系统工程,散手.推手.拳架又各为一套体系,各体系之间互有连带不可分割.拳架套路的训练,为训练综合能力之 ...

本站专稿:7月11日晚,虽然一天来劳累不堪,但作为赵堡和式太极拳一代名家的王长安还是在下塌的旅馆欣然接受了笔者的采访,颇让我有些感动.但一想,这种热情大概不仅仅缘于我是家乡故人的缘故,更多的则是对赵堡 ...

一.作者简介陈微明(1881-1958),名曾德,字慎先,自号"微明".湖北省浠水人,生于北京.出身书香门第,仕宦之家.曾祖名沆(1785-1826),又名学濂,字太初,号秋舫. ...

不符合太极原理,太极拳本意是得真气以养身,就是太极法说提到的采战,就是裆吸为主,用男人阳器吸全身之阴为采战,翻译一下就是内功的水火既济,名称不同都是为得真气,因为太极由无极而变化而来,变化又称气化,人 ...

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八式太极拳也叫一段拳,是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳,即初段位中的一段考评套路.共有10式(含起势.收势),全部采用杨式大架太极拳,吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作.整套 ...

一提起太极拳,不会打拳的人也会说太极拳的步法像猫行一样.那么,什么是太极的步呢?太极步,即太极拳的步法.主要有进步.退步.侧移步三类.要做到"迈步轻灵如猫行"必须做到以下几点: 1 ...

雪中论太极：丹田怎么主导太极拳套路推手