前倾角度你要知道的二三事 / 开普饭

从椅子上站起来,微蹲后用力向下蹬,你会向上跳起.发挥一下想象力,如果此时地球忽然失去重力,我们用力一蹬会发生什么?你绝对不希望在家里做这件事,因为你会立刻向上飞去,家里天花板可会把脑袋撞开花. 为了保 ...

「企者不立,跨者不行」 --(老子第二十四章) 许多跑者常会犯一个严重的错误:过度跨步.这是当脚掌跨到臀部之前落地,就会形成剪应力(Shear Stress),而剪应力是造成膝关节受伤的主因.试想一根 ...

要确定自己是否前倾,需要拍摄和录像,自己的感觉通常不太准确,而且大部分人误以为前倾是肩膀向前,但真正的前倾部位应该是臀部,肩膀和臀部应该尽量保持在同一直线上(如下图). 通过摄影,你才能确定实际的跑姿 ...

随着全国各地区装配式政策持续推进,自2018年国家正式出台<装配式建筑评价标准>[GB/T51129-2017],标志着我国装配式建筑行业真正进入实质性阶段.截至2019年初,全国建成投入 ...

为传承和弘扬博大精深的中华传统文化,培养学生诵楹联.吟诗词的良好习惯,提高学生对楹联诗词的鉴赏能力,陶冶学生高尚的艺术情操,山东省乳山市第二实验小学于1月31日上午举办楹联诗词知识竞赛决赛活动. 本次 ...

好快好快,<乘风破浪的姐姐>已经来到了第9期,这季比赛已经进入尾声了,而且看得出来,虽然总决赛的临近,进度也开始加快了,上一期第三轮公演刚结束,新的一期已经是姐姐们第四轮的公演了,而且这一 ...

佛塔,又名浮屠(梵语"佛陀"的音译),藏语称"曲登". 佛塔最初是用来供奉舍利.经卷或法物. 根据佛教文献记载,佛陀释迦牟尼涅槃后火化形成舍利,被当地八个国王收 ...

八泉峡美景教师"亲和度"漫谈 --备课杂谈之二十八 (2021141) 袁建国昨天的推文曾提到了教师的亲和度,也仅是作了一番概念的阐述,是什么,应该怎样,不能怎样- ...

治打呼噜:酸枣仁.甘草.茯苓.莲子.陈皮.佛手各3克,每天睡前一小时冲泡喝,连续二个星期.

近日,由梁洁.曾舜晞领衔主演的古装励志爱情剧<雁归西窗月>正在热播,梁洁和曾舜晞上演了一出先婚后爱,冤家变小情侣的甜蜜爱情.该剧目前已经成为当下热度最高的古装影视剧,梁洁和曾舜晞的cp感也 ...

水浒故事百家谈! 西游记中,吴承恩很喜欢用八百里这个量词,沙和尚的流沙河是八百里,通天河是八百里,黄风怪的黄风岭是八百里,红孩儿的号山是八百里,青毛狮子精的狮驼岭也是八百里.也许水浒传的作者也看过西游 ...

前倾角度你要知道的二三事