睡前4个习惯，老年人易诱发心脑血管疾病，劝你尽早改 / 开普饭

又一波降温来袭!冷天更要呵护心血管健康.2010年英国医学杂志一份研究表明:不论是患有心血管疾病的患者或是健康人,寒冷都会使我们的心血管受到伤害. 为什么低温会伤害我们的心血管呢? 因为寒气会刺激人体 ...

随着年纪的慢慢增长,人体内很多的器官都在慢慢地退化,我们身体内的血管也是一样的,都会逐渐地老化.当血管变得老化时,血管的弹性就会减弱,血液的运作能力就会变得很差,导致代谢废物沉积在血管内,造成血管堵塞 ...

摘要:夏季人体水分流失多,容易使血液黏度上升,血液循环受阻,同时由于夏季人体新陈代谢加快,对氧气和养分的需求量增加,心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应.容易诱发心梗.脑中风等心脑血管疾病. 心脑 ...

高血压是大家比较熟知的一种慢性疾病了,得了高血压,就需要终身服药,而且在饮食和生活习惯方面必须自律,想好好地保持血压稳定,免得导致严重的并发症,所以高血压患者除了按时服药以外,拥有良好自控能力就非常重 ...

进入冬季,医院里的脑血栓患者逐渐多了起来.因为冬季后天气越来越寒冷,人体的毛细血管会发生收缩,这样血管的阻力就会增加,进而引起血液升高,促进的血栓的形成. 有数据显示,进入到冬季后,我国因为心脑血管疾 ...

心脑血管疾病在目前是比较高发并且影响生活的疾病,生活中有很多人因为这类疾病发作而丧失性命,也正因为它的可怕使很多人对它比较忌惮,很多人会采取措施预防,但却不知在睡前一些行为也会导致心脑血管疾病发作, ...

很多朋友都有疑问,高血压患者为什么要补充叶酸呢?补充叶酸能降血压吗?看起来二者好像风牛马不相及,然而真相是什么呢,今天就和大家讲一讲,希望对高血压朋友和有心血管疾病的朋友有所帮助. 叶酸缺乏导致同型半 ...

为什么寒冷会带给心脑血管病患者这么多困扰呢?这是热胀冷缩的原理,普通物体是这样,人的血管也是这样. 天气寒冷时,会导致血管收缩,血压升高,血流缓慢,血液黏度增高,进而心.脑负荷加重,动脉粥样硬化斑块易 ...

冬季被称为心脑血管疾病的"魔鬼时期",是心梗.脑梗易发的高发阶段.尤其是已有高血压.高血糖.血脂紊乱等疾病的老年人,他们的预防机制比较脆弱,他们的血管多数已发生硬化,有的还有粥样斑 ...

女生体重"居高不下"?睡前坚持"3习惯",体重悄悄回到2位数 1.晚饭少吃,睡前不吃晚饭对女生也是比较重要的,一点都不吃也会影响身体健康,做到晚饭少吃,睡前不吃 ...

百岁梦伴您健康一生憋尿容易猝死家住四川的60岁老周准备去外地与儿子过年团聚,却不幸猝死在途中.后经医生检验,老大爷可能是憋尿的时间长,突然上厕所松懈下来,脑神经系统中的迷走神经亢奋,导致心律失常 ...

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人的一生有1/3的时间都是在睡眠中度过的,好的睡眠会促进人体健康.但是随着现在娱乐活动或者娱乐工具的增加,或者是工作生活的压力,在晚上睡觉前的一些睡前习惯,都会极大的影响睡眠质量. 1.睡前喝杯水很 ...

睡前4个习惯，老年人易诱发心脑血管疾病，劝你尽早改