秋冬养生正当时
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肠胃不好的人吃面包好还是吃蛋糕好?
病情分析:肠系膜淋巴结炎患者应注意劳逸结合,不可过度劳累,注意衣物保暖,保暖适宜:适当进行体育锻炼,增强体质.通常要吃软.易消化.有营养且热量充足的食物.应少食多餐,补充多种维生素.不要吃生的,冷的, ...
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长沙谷医堂靠谱吗:白露养生要“三防”、养“三气”,吃“四物”
白露是秋季的第三个节气,此时基本结束了暑天的闷热,天气逐渐转凉,寒生露凝. 秋有燥邪,加上白露时节早晚温差大,暖寒交替之际最易生病,做好养生莫大意! 白露要三防 防凉:易着凉感冒 "白露秋分 ...
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初春养生正当时,多吃这四“红”,有益于身体健康!
在春天里,多吃红色食物不仅可以提高人的兴致,对养生颇也有益处.如山楂.红枣.红薯.红肉等,都是养生的好食材. 一.山楂:酸甜开胃 山楂,味酸甘,性微温,入脾.胃.肝经.一说到山楂,人们脑海中第一反应就 ...
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适合所有人吃的秋冬养生食谱
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秋冬养生话“三参”——人参、红参、西洋参
"一阵秋雨一阵寒"."秋冬进补,来年打虎".进入秋冬季节后,中药养生保健尤其受到老百姓的关注.在调补过程中,人们自然会想到服用各种"参",其 ...
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小满至,防暑湿 | 夏季养生正当时
非药物疗法 事贵预防 | 医治未病 淡若晨风 巫娜 - 空山寂寂 ▲点击音频聆听美好 小满不满,麦粒渐满: 小满不满,干断田坎: 小满小满,生活美满. "花季清明,雨季小满",5月 ...
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谷雨时节 胃肠养生正当时
红网时刻4月21日讯(通讯员 舒丽)谷雨,春季的最后一个节气.过了谷雨便意味着春季快过去了,夏天即将来临.春夏交替之时,同时也是胃肠疾病的易发期,胃肠疾病患者在这个时节尤其需要注意保暖,切忌因为天气回 ...
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#把健康带回家# #春季养生正当时# #...
关于藿香正气水,你必须要知道的!!! 今天大家分享的是另一个非常非常常用,而且是家喻户晓的一个中成药,叫做藿香正气水.相信在炎热的夏季,每个家庭多少也会备一些藿香正气水,那么它到底有什么作用呢?我们使 ...
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春季养生正当时,艾灸不可少
俗话说,"一年之计在于春,一日之计在于晨". 活力四射的春天,从冬寒里苏醒过来,冰雪开始融化,树木和小草生根发芽,正是阳气旺盛的开始,毛孔由闭合,逐渐开放,既是人体容易受风寒入侵的 ...
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春季养生正当时,推荐三种食物
藕带 莲藕带是莲藕的幼嫩根茎,比莲藕小得多,可以食用.补铁.益血.活血,还可补血.提高免疫力,具有明显的益气活血.增强人体免疫力的作用.还有一种含糖蛋白的粘蛋白,可以改善胃肠功能,还可以排毒消脂,促进 ...
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今日谷雨,万物逢时,养生正当时!
谷雨,源自"雨生百谷"之说.意思是谷雨前后,降雨量会增多,同时也是播种移苗.埯瓜点豆的最佳时节. "清明断雪,谷雨断霜",谷雨是春季最后一个节气,意味着寒潮天气 ...
