面容是脏腑的一面镜子，如何通过食养滋养五脏，靓丽动人？ / 开普饭

我们都知道,面部为"诸阳之会",十二经脉中的六支阳经均上连于头面,是全身气血.阳气贯注的地方.面部的肌肉.皮肤和五官既需要全身气血的滋养和濡润,也需要脏腑精气的上达.在面部的不同部 ...

"人面桃花相映红",健康美貌是每个女性时刻都追求的目标:而一个人的相貌.精神.体形等,却与人体内在的脏腑.经络.气血相关联:中医有"有诸内必形诸外"的说法,意思 ...

降气洗脏功是调解三焦, 去浊留清,滋养五脏,松气松身的功法. 动作: 1.无极站桩:两脚平行同肩宽,立身中正,周身放松: 2.两手上举:两手领臂自体侧两旁缓缓上举至头顶上方: 3.两手下按:上动不停, ...

[脏腑养生]多做这五种运动,五脏功能可保健康人体的五脏六腑是相互关联的.一个虚弱了,不及时调理,就很有可能影响其他脏腑. 要保持健康的身体,五脏必须保持阴阳气血的平衡. 生命在于运动. 健康,更离不 ...

祖国传统医学内容丰富,很早就开始运用以食补脏的学说来与疾病进行斗争了.在我国第一本医药专著<神农本草经>中有记载,用狗鞭.牛髓.牛胆等动物脏器来治病. "以食补脏"流 ...

俗话说:隐患险于明火,健康亦然,早发现疾病的不是医生,而是自己:只有自己才最了解自己的身体状况.如果你想做一个健康快乐的人,就不要忘记时刻关注自己的身体.怎样才能做到呢?经常照照"镜子&qu ...

[脏腑有"三面镜子",要日常多观察] 1.屁为"脾之镜" 如果总想放屁排气,而且一排就感觉轻松畅快,不排气就腹部胀满,有肠鸣的声响,可能是脾运化失常.可煮食疗粥 ...

照镜子,可以看见镜中的自己,仪表有不妥之处随时调整.其实,我们的身体也有"镜子",能看出脏腑是否健康.河南省中医院内科教授刘培民表示,日常生活中,要多观察以下三处. 屁为" ...

穴位.手掌.药物.姿势.清热.排毒拍打.身体.湿气.膝盖

一.四物汤加减脏腑病 1 血虚腹痛.微汗恶风.加官桂(七分).倍芍药. 2 嗽痰.加桑白皮.杏仁.麻黄.贝母( 各等分). 3 大便秘.加桃仁.大黄.麻仁.枳壳(减半余各等分). 4 血虚头眩.加天麻 ...

面容是脏腑的一面镜子，如何通过食养滋养五脏，靓丽动人？