十大穴位按摩法，哪里不舒服就按哪里 / 开普饭

人体有几个重要的养生穴位,在进行保健按摩的时候可以多多按摩刺激这几个重要的养生穴位,能起到强身健体的作用.其实人体的众多穴位按摩起来都是有相应的功效的,但是对于养生来说,记住以下的十个就够了. 明目醒 ...

昨天是冬季第三个节气--大雪. 俗话说"三九补一冬,来年无病痛",这主要是从食疗角度来说的,如果从中医角度来看,这时候最适宜用推拿的方法来保健自己的身体. 推拿属于中医疗法,是以治 ...

遇上头疼脑热等健康小问题,普通人要么选择硬扛,要么选择吃药. 其实在中医眼中,用好人体自带的"解药"--穴位,很多问题就能迎刃而解这五个可以自己按到的穴位,没事多按按,简单方便, ...

针灸推拿学堂 2018-08-10 实用!脚上十大穴位按摩保健法,脚,位于我们身体的最低处,承载着全身的重量,人的身体出现状况脚是最先感觉的到的,脚的健康关乎着整个身体的健康,脚上穴位有很多,每个穴位 ...

很多人都知道艾灸能强壮身体,治疗疾病,但是对于许多上班族而言,每天坚持到医院进行艾灸谈何容易.难道自己就不能在家里进行艾灸吗?哪些疾病又是对应哪些穴位的呢?不要急,下面小编为你介绍艾炙的穴位有哪些,艾 ...

人体最重要的十大穴位! 点蓝字关注

中医典籍<黄帝内经>中说:"人之所有者,血与气耳."气血是咱们人体自身的大药,是生命之源.气血好,五脏六腑.四肢百骸就能得到充足的精微物质的濡养,功能运行自然正常,整个 ...

中医典籍<黄帝内经>中说:"人之所有者,血与气耳."气血是咱们人体自身的大药,是生命之源.气血好,五脏六腑.四肢百骸就能得到充足的精微物质的濡养,功能运行自然正 ...

养生十大穴位,春季还不行动? 1.调理肝气--太冲穴 2.调理心气--劳宫穴 3.调理脾胃--阴陵泉 4.调理肺气--肺俞穴 5.调理肾气--肾俞穴 6.调理胃气--中脘穴 7.调理中气--膻中穴 8 ...

理气疏肝"十大穴位" 我们知道,人在情绪异常的时候,容易影响肝的生理功能,使人体各部气的活动异常,出现气机不畅.郁结.逆乱等病理变化,进一步加重情绪障碍,甚至影响脾胃功能,出现情 ...

祛寒湿最宜艾灸的十大穴位 01 PART 大椎穴祛除寒湿,提一身之阳气 "大",巨大:"椎",椎骨.此穴在第7颈椎棘突下,因其椎骨最大,故名大椎.为手足三阳. ...

十大穴位按摩法，哪里不舒服就按哪里