为了身体，请做到这五点 / 开普饭

<黄帝内经>开篇告诉我们的三大具体养生长寿之法,就浓缩在"食饮有节,起居有常,不妄作劳"这几个字了.做到了,就会"形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去" ...

[内经原文] 食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去. [古时今译] 饮食有节制,起居有规律,不过分劳作,所以形体和精神能够协调统一,享尽自然的寿命,度过百岁才离开世间 ...

<黄帝内经>被尊为"医家之宗""养生宝典",位列中医经典著作之首,为中医学的形成发展,以及中华民族的繁衍昌盛和民众的身心健康,都作出了重要贡献. & ...

随着夏季天气越来越热,气温高.湿度大,病原微生物繁殖速度加快,食物容易腐败变质,产生毒素,发生细菌性.化学系.真菌性.动物性.植物性食物中毒的风险加大.食物中毒患者往往有腹泻.恶心.呕吐.腹痛.脱水. ...

和领导相处的时候,一定要牢记下面这五点,才能让自己不吃亏,否则的话很多垃圾的东西都会浪费你的时间. [1]满足领导的控制欲望. 当领导的都有这么一个控制的想法,也就是他不允许自己的下属想法太多,也不允 ...

孩子考了个好成绩却因选错专业被退档?快看看有哪些专业会对身体条件有限制! 根据<普通高等学校招生体检工作指导意见>和<教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消 ...

免疫力,就好比人体健康的"守卫军",与外界的病毒.细菌"作战",也负责清理人体内衰老.损伤.变性的细胞,承担了重要的防御任务. 一旦人体被攻击,免疫系统就会奋起 ...

随着智能手机的普及,人们对于手机的依赖越来越严重,走路,吃饭,上厕所,甚至睡觉前也得抱着手机看一会.这种严重的手机依赖症,中国目前位居世界第一. 手机的确给人们生活带来许多便利,但是太过依赖手机,时时 ...

心梗是现代人的健康巨大隐患之一,此病可以在短时间内导致人死亡.很多人认为胸痛是心梗的唯一征兆,小编要说:错!这些看似无关的症状,其实都在指向心梗,你知道吗?心梗发作,痛不在心!身体这7处疼痛暗示心梗& ...

生姜的8个治病方 (1).治疗口腔溃疡可以将生姜切片,然后用热生姜水漱口,每日漱口2-3次,这样只需要坚持2-3天,那么口腔溃疡就会慢慢变好,最后痊愈.如果你的口腔溃疡比较严重,而且家中又没有治疗口 ...

(1)肾功能不全.急性肾小球肾炎.肾盂肾炎.肾衰竭,而且其尿素升高与病情成正比.(2)肾前因素如水肿,脱水,循环功能不全,心功能不全,休克等.(3)肾后因素如尿路结石,前列腺肿瘤或肥大等原因引起的尿少 ...

对于人类来说,到了50岁后,可以说已经走过了大半辈子了,尤其男性,平均寿命本就要比女性要低一些.到50岁后,男性身体的各项机能退化速度加快,身体开始走下坡路,逐渐进入衰老期. 其实衰老是一个正常的生理 ...

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