全世界都在「贴秋膘」，不长肉得这么吃 / 开普饭

原标题:无糖不代表没糖分食用过多仍有危害 □楚天都市报极目新闻记者廖仕祺通讯员周珊刘珊珊近年来,低脂低糖低盐的健康饮食概念兴起,这股风也刮到了月饼界.传统月饼含糖量.热量都很高,令一些减肥 ...

越吃越胖的伪健康食品好吃不长肉的零食适合减肥吃的零食可是有什么用呢? 就是常常想吃『伪健康食品』啊!垃圾食品才是零食啊! 其实大家心知肚明:吃什么重要,吃多少更重要.没道理吃几片薯片就胖了,健康 ...

很多人的都逃不过"美味"的诱惑.可是为了身材,很多人都开始割爱(不吃)来减肥.只可惜这种减肥方式的成功率极低.不仅如此,一旦恢复往常饮食,还会反弹严重,并且出现减肥困难的状况. 这 ...

如果球架在长草上,你该如何处理呢?不管你是老司机,还是初学者,面对这种陷阱,你都要事先做好预案. 长草将球架起,如果你还是常规方法向下击球,很可能打空或者见高不见远.那么应该怎么办呢?高提士高尔夫技术 ...

本文共 1100 字阅读约需 2分钟+ 想减肥的朋友,肯定都想过这个问题,有没有什么零食,好吃热量还低,甚至热量不超过一个苹果? 说实话,味道讨喜的零食,很少有热量低的.想好吃又不想胖,关键就得 ...

「原创」海丰阿东:会吃孩子的妈妈我们听到过许多关于孩子和父母的故事.那孩子可是母亲的心头肉,哪有把孩子吃掉的道理.母亲不会这样去做,可孩子是不会这样认为的.这不,就有这样一个小孩子这样询问他的妈妈. ...

太长不看香椿营养价值很高,有很多「多酚类」成分. 但是亚硝酸含量极高,记得焯水再吃. 清明前后的香椿最好,抓紧去吃之前,来文末分享下你喜欢的做法吧. 抓紧吃,过了春天就没了不像我们常吃的其他蔬 ...

吃点反而有好处! 还想知道什么食物,用「知食记」查查吧

生病时不能吃"发物"? 这句话我们从小听到大,到底什么是发物呢? 点击视频一起了解 ?? 关注视频号评论点赞此视频评论所获点赞排名前3名送出萌宝三件套 ps:抽奖截止到2月25日 ...

除了猪肉和家禽以外,牛肉是世界上第三大的消耗肉品,大约占据了肉制品市场的25%.肉类可以为我们提供丰富的蛋白质. 牛肉出在牛身上,可牛每天都只是吃草,却能长出这么健硕的肌肉.如果人每天吃草或者说吃蔬菜 ...

中午的太阳还是很毒的,下班回来一身臭汗,不洗个澡还真没法床上躺. 这个天,还是喜欢觉得冰冰凉凉的东西.但冰激凌,真的不太健康. 我已经记不清有几年没碰过冰糕一类的东西了.外面卖的冰糕含有大量的反式脂肪 ...

全世界都在「贴秋膘」，不长肉得这么吃