霜降过后，把“它”端上饭桌，一冬少生病 / 开普饭

大家都知道,民间素有"十月萝卜赛人参"."萝卜上市,郎中下市"的说法.立冬后,萝卜启动"抗寒"反应,萝卜所含的淀粉在淀粉酶的催化下水解变成麦 ...

秋冬可是吃白萝卜的好时节,所以民间向来有言,"十一月的萝卜赛人参". 从古代开始,还有这样的说法,"萝卜上市,郎中下市".可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具 ...

肝脏被誉为人体"物质代谢中枢".这主要来源于肝脏强大的代谢功能,所以肝脏被称为人体最大的"化工厂". 肝脏是我们体内最大的器官,并且充当着解毒的重要角色,能够将 ...

很多的女性朋友在日常生活中可能会出现缺铁性贫血的情况,与女性朋友每个月生理期到来有着密不可分的关系.如果身体中的铁元素含量不足的话,就会严重影响到血红蛋白的合成,可能就会诱发缺铁性的贫血. 如果女性朋 ...

科技进步,但人们的身体健康状况却似乎反其道而行,其中肠胃问题尤为突出,胃病的发生愈发频繁,胃癌新发病例层出不穷,很多人都在承受着胃部疾病的困扰.这些状况的出现,和人们的一日三餐有很大的关系,不恰当的食 ...

痛风患者高尿酸饮食相当于像血液中注射尿酸,尿酸过高就很容易诱发痛风性关节炎,严重损害身体健康. 高嘌呤含量的食物:每100克可食用部分超过500毫克,这些都属于严重超标的高嘌呤食物,对于高尿酸人群最好 ...

糖尿病与高血压.高血脂并称为三高疾病,属于一种代谢性的慢性疾病,又被称为富贵病. 当体内血糖升高时,往往会引起身体一些不适感,严重的还会诱发多种并发症.而对于有些人与体内血糖是否正常并不了解,在饮食上 ...

肝脏是人体重要的排毒代谢器官,能够促进体内毒素垃圾的排出,维持机体正常运转,而且肝脏也是人体的"将军器官". 肝脏是一个非常脆弱的器官,如果不调节自己的饮食和作息习惯,往往会导致肝 ...

说到脑梗,大家应该不会陌生,这种脑血管病变的发病率在这些年已经呈现出逐年递增的趋势.脑梗给人们的健康带来了非常恶劣的影响,它可以导致脑组织缺血,进而引发脑组织坏死.大脑是人体的中枢,一旦脑组织受损,身 ...

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霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始.霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",足见这个节气对我们的影响. 古籍<二十四节气解>中说:& ...

霜降过后，把“它”端上饭桌，一冬少生病