癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人？建议每个人都看看 / 开普饭

(转者按:斯科特·拉斐尔的经验说明,高血脂会导致病态肥胖,可能也是导致淋巴系统癌症霍奇金淋巴瘤.糖尿病.高血压的共同根源.采用低脂素食不仅能减肥,更重要的是可以从源头上防治由长期高血脂导致的血液传输功 ...

为什么有些人特别爱生病?生活方式是很关键的一个原因.坏的生活方式,不知不觉就把一些人"培养"成了"疾病候选人". 来源: 浙江发布

DASH(得舒饮食)是一种控制和预防高血压的长期饮食习惯.以水果.蔬菜.全谷物和低脂奶为主,限制甜品.红肉和附加脂肪的摄入,DASH饮食可以帮助减少食盐(钠)的摄入量,同时增加别的营养素例如钾.钙.镁 ...

东方卫视名医话养生开通视频号啦! 这里有实用.权威.好玩的信息名医专家坐镇每天在这里为你答疑解惑.指点迷津搜索并关注 "东方卫视名医话养生"视频号喜欢就点赞+分享! 东 ...

为什么有些人生病有些人却能健康.平安? 生活方式是很关键的一个原因! 坏的生活方式不知不觉就把一些人培养成了疾病候选人! 01 ①总吃剩饭菜除了营养素流失之外,剩饭菜最让人担心的是亚硝酸盐过量的 ...

为什么有些人特别爱生病? 生活方式是很关键的一个原因!坏的生活方式,不知不觉就把一些人培养成了"疾病候选人"! 一.癌症候选人 1 总吃剩饭菜除了营养素流失之外,剩饭菜最让人担心 ...

一.癌症候选人 1.总吃剩饭菜除了营养素流失之外,剩饭菜最让人担心的是亚硝酸盐过量的问题.亚硝酸盐,在胃里与蛋白质反应,会产生致癌物质亚硝胺.所以,尽量不吃剩饭菜,尤其是素菜.绿叶菜. 2.果蔬吃得 ...

22种常见病的中成药阴囊潮湿气虚咽炎咳嗽阳虚皮肤瘙痒面色萎黄慢性胃炎子宫肌瘤肾亏腰痛气虚咳喘实热便秘夜不能寐肺热痰多高血脂卵巢囊肿斑秃心律不齐前列腺炎高血压脂肪肝乳腺增生高血糖

肝脏是我们人体的五脏之一,主要承担着我们机体的代谢功能.而脂肪肝的危害也不言而喻.对于脂肪肝来说,特别容易盯上这4类人,快看看自己是不是也容易被脂肪肝"偏爱".

运动治疗可减轻体重,纠正肥胖,从而改善糖尿病及其伴发的高胰岛素血症.胰岛素抵抗.高脂血症,并使脂肪肝消退.

脂肪肝的诊断标准平时主要依据实验室和超声检查,通常临床表现轻微,无特异性,多数患者并无肝病相关症状,主要是在健康体检或因其他疾病进行检查时发现.

禁酒及纠正营养不良.饮食应给予高蛋白.低糖.低脂肪.多维生素.如总热量足够而蛋白质摄入不足,可促使继续形成脂肪肝.饮食中减少糖和多价不饱和脂肪酸,但要有必需脂肪酸,脂肪以不超过总热量的15%-20%为 ...

癌症、糖尿病、高血压、脂肪肝最偏爱哪些人？建议每个人都看看