“吃太饱”，没的早！4项大风险悄悄接近，想长寿，这么吃！ / 开普饭

有些人对小茴香爱不释手,喜欢拿它做菜,包饺子吃,而有些人对小茴香却是避而远之,可惜很多人都不知道,原来小茴香才是冬天"最厉害的绿叶菜",有着温胃暖胃.温肾.散寒止痛等功效,特别是对 ...

绝经是每个女性必经的旅程,那是一种自然的生理过程.只是有的人绝经年龄过早,有的人绝经年龄过晚,从而对女性的健康有着一定的影响. 绝经对女性健康有何影响女性之所以有规律的生理周期,那是由体内卵巢分泌的 ...

本文作者:孙浩林医生补钙是一个老生常谈的话题,发育期的儿童.怀孕的女性和老年人都需要补钙,但目的各不相同. 发育期的儿童补钙是需要满足骨骼生长发育对钙的需求,怀孕的女性补钙是因为这个时期一个人的钙摄 ...

小时候老一辈总是爱说:能吃是福,我们知道那是长辈对我们的关爱,期盼我们能够健康茁壮成长,随着年龄渐渐增长后,我们不禁开始怀疑:"能吃"真的是"福"吗? 不知道你 ...

核心提示:如今,"吃货"一词已成为一个萌萌的褒义词,如果一个人爱吃,人们会觉得他很可爱.很健康.然而,吃得刚刚好固然健康,但如果吃太饱的话,就容易"撑"出以下几 ...

前言:"吃了吗?"这句国人打招呼时最常说的客套话,足以说明人们对吃的重视.不过,现代人胃口越来越大,吃得越来越撑,却带来了很多问题. 这些场合容易吃太多第一是自助餐.食物选择丰富 ...

美食当前自然胃口不浅,忍不住多吃几口.几口又几口,最后饭吃完了,菜也吃光了,肚皮更是撑破了! 虽说"民以食为天",但这种过饱的饮食习惯会对身体产生严重的影响. 一.胃主腐熟水谷 & ...

我们在生活中可能都听过这样一句话:早餐吃好.午餐吃饱.晚餐吃少.说是按照这种方法饮食最健康,但相信除了决定减肥的朋友外几乎没什么人遵守,忙碌的工作让我们更倾向于早餐不吃.午餐多吃.晚餐猛吃.其实这句话 ...

给考生提点小建议:考前不要吃太饱一年一年的高考就要到了. 每当高考来临,不仅考生紧张,家长更是紧张.紧张之余,就是不停地给孩子增加营养,不停地给孩子做这种好吃的,做那种好吃的,唯恐孩子营养跟不上,唯 ...

“吃太饱”，没的早！4项大风险悄悄接近，想长寿，这么吃！