9月多吃这6种养肝食物,肝脏一天比一天好,护好你的“小心肝” / 开普饭

10种"伤肝"的食物,尽量少往嘴里塞: 1.羊肉--加重病情 2.罐头食品--含有防腐剂,加重肝脏负担 3.生姜--含有姜辣素,导致病情加重 4.猪肝--高胆固醇,易形成脂肪肝 ...

一谈到秋季养生,很多人首先想到的肯定是养肺,却往往忽略了肝脏的养生. 肝脏是人体重要的代谢和解毒器官,但是它却没有痛觉神经,都说胃是喇叭,肝是哑巴,胃痛的时候人体会有感觉,但是当肝脏受到损伤时,人体却 ...

现在的人们生活节奏快,工作压力大,许多不良习惯都会导致免疫力下降.经常熬夜导致睡眠不足,影响肝脏的自我修复功能.而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康,因此养肝护肝就显得尤为重要了.养肝就是养命,多 ...

肝脏还是人体内最大的解毒器官,体内产生的毒物.废物,吃进去的毒物.有损肝脏的药物等等也必须依靠肝脏解毒. 我们常说胃是喇叭,肝是哑巴,当胃部出现不适反应时,会剧烈疼痛,让人们及时感知得到,但是当肝脏受 ...

说起肝脏,大部分人都知道它是身体重要的器官,有着举足轻重的地位.很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏,而早晨,是养护肝脏非常佳的时间段,这让进食营养早餐的重要性也凸显出来. 早餐吃哪些食物可以养护肝脏 ...

说起肝脏,大部分人都知道它是身体重要的器官,有着举足轻重的地位.很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏,而早晨,是养护肝脏非常佳的时间段,这让进食营养早餐的重要性也凸显出来. 早餐吃哪些食物可以养护肝脏 ...

经过了一晚上的睡眠以及身体恢复,肝脏在早上也重新做起了它的工作.这时候,我们就不妨吃几种养肝早餐,在这个最佳的养肝时期,肝脏也会"谢谢"你. 1.在吃早餐时,不妨吃点胡萝卜: 日常 ...

小寒,阴邪最盛的时候该给身体补补漏洞了 - 小寒到大寒这半个月,是一年里最冷的时候.中医认为寒为阴邪,最寒冷的节气也是阴邪最盛的时候. 阴邪到了顶点,相比之下,阳气却还处刚刚萌发的阶段,就好比小小的 ...

有肝病的人,常吃6种"养肝"食物,肝会越来越好! 1.猕猴桃猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制各种肝脏的不适等. 2.葡萄干葡萄中的果酸能帮助消化,促进食欲,同 ...

秋天天气是比较干燥的,人们容易出现肝火旺盛的情况,而在秋天昼夜温差又比较大,这时候人体免疫功能会有所下降,导致一些疾病的入侵.在这个季节,不仅肝炎容易复发,而且乙肝和肝硬化患者的病情加复的风险也比其他 ...

9月多吃这6种养肝食物,肝脏一天比一天好,护好你的“小心肝”