妈妈的神意和孩子的健康 -《儿童健康讲记》连载22
有朋友问到国学教育的问题，对于传统文化的学习，当然是必要的，尤其我们作为中国人。中国传统文化，不是因为它是传统或者我们是中国人，所以才要学。各地区、各个民族都有自己的传统文化，我们中国文化最宝贵的部分，是关于我们内在心灵的部分，不论是孔孟之道、老庄之说，还是佛法，古代都叫“心学”。所有的文化形式和表现，乃至诗书礼乐、琴棋书画，都是为了明心、自知、自觉、觉他，乃至于觉悟......
这个学习的过程，会帮助我们潜移默化地对自己的身体、内心，对周边的人、事、物、环境，产生越来越细微的觉知，世界会渐渐在我们面前展开，是相对真实的世界，而不是从书本、语言、自己的意识、别人言语里出来的世界。
透过古代经典的学习，我们可以体会到，古代的中国人并非我们以为的中规中矩、拘谨单调，古代人的生活状态是非常大气磅礴、有生命力、快乐的。这个过程，你会体验到古人所说的生命力，浩然之气、物我两忘、自在、心安......
所以，对于我们这些现代人，回归传统这个部分是必要的。
在不同的时代不同的社会环境下，小孩出现的生理问题，还有其他方面的问题，比如学习障碍，或者沟通障碍，或者注意力不集中等这些问题有不同的标准。按照现在的标准，我们孩童时代的状态可能不少都属于问题孩子。比如不合群，见到陌生人不会马上很社会化地打招呼等等。但是，有时候很多贴上标签的病，或者很多正常和不正常的标准其实是因为地域文化、时间、地点的差异而决定的。
最近几年，我有个体会，不管是教育还是健康问题，最重要在于爸爸妈妈，而其中最重要的一点就是他们需要有一个相对稳定的心态和清晰的判断力，不是一个盲从的人。
比如，很多家长遇到这样的问题，老师说你的孩子可能要看一下学校的心理医生，看完说孩子可能有心理问题，建议看专业的心理医生。
当这样一个问题冒出来以后，爸爸妈妈怎么办？
第一种，马上按照这个模式走下去，最后的结果会怎么样呢？全家都在担心这件事情，这件事情就更容易成为“事实”。有可能最后会走向家长最担心、最不希望的那个结果。
第二种，家长心比较定，他自己会先评估一下，然后除了了解这位医生的建议以外，再多咨询几个医生，甚至和周围有类似情况的家长进行交流，等他全面了解清楚之后再做决定。
对于爸爸妈妈来说，这种学习是非常重要的。有时候爸爸妈妈太忙了以后，他会只要求孩子去学习和适应。但是在孩子学习的时候，同样面临给孩子学习什么样的内容，以什么样的方式来学习，选择什么样的环境和什么状态的老师来教这些内容，这些是有很大关系的。
没有专家比你自己更称职。专家每次最多花一两个小时和你或孩子交流。然后他将返回他的生活，他并不了解你和孩子其他的部分，所以只有你是最了解孩子的。
主持人：当孩子出了某个问题，是不是我们家长自己的生活方式、心态、观念上有问题呢？有些家长会在日常生活中频繁责怪孩子，怎么就不能达到我的要求呢。我们家长往往没有反观其身，在自己身上找到改变的切入点。
李辛：这个跟我们现代人的生活节奏有关，太快太忙乱了，失去了自我观察的能力。
我有一个好朋友。她先生是一位探险家，经常一出门就好几个月，挑战世界上风险最大的事业。她非常坚韧，既要管理公司来支持她的先生，还要带两个孩子。
我第一次见到他们时，孩子大概十岁左右，瘦瘦干干的，骨架很细，脸也黑，皮肤也很紧。当时我们一屋子人在聊天，他的基本动作就是抱住妈妈，像一只树袋熊一样。他们的第二个孩子出生大概两个月的时候，她联系我，说：“大儿子最近状态不对，一直在生病，脾气也不好，考试也不及格，注意力不集中，跟老师关系也处不好。”总之，一切都乱套了。
这种情况，如果看中医或者西医，或者心理医生，或者营养师都只能找到一部分原因。我们可以选择的方法很多，但这些还是外围的解决方法。最简单直接的是找到内在的原因。我眼前浮现了一直抱着妈妈的那个像树袋熊的孩子，我问她：“你最近照顾小儿子，会不会没时间照顾大的了？”她说：“对啊，我要给小的换尿布、喂奶，还要处理公司的事情，他爸爸又不在家。”
我说先不开药，你试一试这个方法：第一，你每天在孩子早上起床和晚上放学回家，还有睡觉前，你要抱抱他，至少一分钟。而且你先有个准备：在他回来之前，你心里先想着他。如果你又要照顾小的，又要工作，然后大的回来了就搂过来抱一下，那用处不大，你的心要先到那里。用心是最重要的部分。学传统文化如果能学到用心，就学到了精髓，至于其他的东西，自然就会了。
这是第一个药，每天三次，每次抱他一分钟；第二，心里常想着孩子。比如你在厨房，孩子在书房，即使看不见大孩子，你心里还是要有他。就像谈恋爱的时候，我们心里时时刻刻都会想着对方一样。这个按照传统的说法，妈妈的神意，像光一样照着他。大家可以观察，小孩子比成人敏感。如果你喜欢他或者把他放在心里，他能感觉到，会很开心很安心。
如果家长很忙，即使下班回家对孩子说，“今天学习怎么样啊？”但如果这时他的精神是散的，心里面还想着别的事，人也很疲劳，那他只是完成了一个表面行为。但是，真正的心，能量、爱，并没有接通，孩子没有得到家长的关心和爱的能量。
不到一个月，孩子的妈妈给我打电话说都好了，孩子学习也没有问题了。之后，我发现她原来每个月给我打一两次电话或发信息询问，这次之后，她就很少再问我了，大孩子或者小孩子都很好。再后来，当她先生历经险境，有生命危险的阶段，她虽然很担心，但是她能够把心念放妥，为他祝福。
家长的状态是孩子成长的基础，基础稳定扎实了，孩子就不会有大问题。反之，当孩子出现任何问题，最好先问自己，我是否在原点？离原点有多远？还要妥善安排你的生活和工作的比例，有自己的时间。
有的妈妈太忙了，没有自己的时间，没有精力用心读懂孩子，和孩子沟通和交流。所以当你跟孩子或者其他人在一起的时候，你要留意你的心、你的精神有多少在那里。你真在那里的时候，你和孩子的能量是相融的，你自然会理解他，能够滋养他，而且这些都是自然流露的，而不是因为我学了圣人的书，我最好把它表现出来，这两者不一样。
听众：我们家三个孩子，一个三岁，一个五岁，一个七岁半。爸爸在外地工作。基本上是我一个人带他们仨。我自己也有工作。
讲到“用心”，在孩子们的问题上，我深有体会。我们老二两岁就不用尿布了，但从三岁半开始，每天尿裤子。我们看了很多医生，直到今年夏天回国，我开始感觉到她得到的关爱不够。老大刚上学，对我来说是个新问题，我要花精力帮助老大。老三又特别小，总是缠着妈妈，总知道怎样得到爸妈的关注和照顾。老二就被忽略了。回国后，老二得到了很多家人的关爱，她尿裤子的问题就没有了。从这件事上，我获得很多启发，一定要有心，一直要想着她。
我的问题是，当三个孩子都需要我的时候，怎么平衡？比如，我和老二单独相处的时候，老大和老三也要来争妈妈。这时，我应该怎么办呢？老大还可以说通，老三说不太通，每次我抱老二的时候，老三就过来推开姐姐说，这也是我的妈妈。我一条腿一个孩子，但这样也不够，俩人在那推来推去的。
李辛：我们每个人都不是一个孤立的个体，人与人之间，或者人与周围的环境，不管是否有生命，不管是否在眼前，甚至不管你是否能想到，其实我们都处在与之交流的状态。
人之所以成为万物之灵，我们的灵性相当于一个通道，可以主动去选择接通。那么，有没有可能创造一个开放的、平等的空间，让三个孩子之间能够互相交流，或者你们四个人一起交流，而不是他们三个来找你这个妈妈。
孩子大都比我们成人天真、简单。有时候，当我们很累，或者是震荡很大的时候，这时候跟孩子靠近，其实是我们被补充到能量，尤其和一些单纯又平静的小孩子在一起。
因为孩子的自我意识还没有形成，还没有被污染，他跟天地之间的精神是相通的，就像是一个wifi，当我们跟他在一起，并保持一个相对简单的状态的时候，我们也是和天地相通的，天地间的能量自然能滋养我们。当我们平静单纯的时候，我们也能成为孩子或家人的wifi。
不要让自己永远处在有问题要解决的状态。这样即使是在听音乐会、学习，或者跟一个很单纯的孩子在一起，我们都没有办法融入其中，会永远都固守在焦虑的、耗散的、狭窄的一个能量格局中。但是，可以跳开这个格局。
我们的身体，从能量来说，可以分为三个不同的层次，就是我们讲的三焦。除了三焦，还有什么呢？神。
当我们很疲劳，要面对太多的问题，或者内心有很大情绪、不平静的时候，我们会被阻隔在一个狭小的状态，我们的神和天地就阻隔了，跟更大的空间和更多的可能性断开了。而当你断开的时候，孩子们也会觉得断掉了，他们就只能紧紧贴着你，把妈妈当成充电器啦。
这两天，我们跟朋友去教堂听音乐会。我很喜欢去教堂，因为那个地方，千百年来，所有最美好的祈愿和最诚挚的感情都沉淀在里面。这类地方能量很高，相对单纯，会让我们暂时脱离世俗的压力，帮助我们回到原点。虽然回家之后大家还是要带孩子、做饭，还是要面对很多不得不处理的问题，但是在这一小段时间里边，你是跟一个更大、更纯净的东西连在一起了。
为什么传统文化讲心？儒家讲心，佛家道家也讲心，心真的是一个非常重要的东西，它是我们内在的wifi。我们要非常注意平时想什么，和什么连在一起。
我们为什么要读经呢？其实是跟圣人的心意接通。圣人的精神和思想在虚空中是永存的，相当于我们现在的云储存。当我们产生一个单纯的相应的念头的时候，就有可能接通，获得智慧。我们的知识、认知或者是通过学习、记忆，或者是通过实践、经验得来的一切，尤其是灵感，其实都是从生命共有的空间里下载的，只是接收的途径不同。
为什么儒家讲要立志，佛家讲要发愿？它其实在提醒我们，要超越个人目前的一些小东西，不是完全不要，还是要满足自己，还是要把自己的生活安排好，但是不仅仅局限于此。你可以试着从现在的思想、心念里跳出来一些。你要给自己时间。
我这几年到处游学，比较闲。原来我也很忙，除了上班看病、讲课外，下班还得写邮件、发信息回答病人和学生的问题。虽然忙，但我还是留了起床和睡觉前打坐的时间。比如今天的讲座，我早上起来至少打坐一个小时。为什么？让自己放松、安静。我也不用预设我要讲什么，但当我放松、安静、专注的时候，我和你们之间自然就会感应出东西来，当你们提问的时候，答案其实和问题在一起。
当我们累到打坐也坐不下去的时候，怎么办？可以接通一下你所信仰的，比如上帝或者圣母或者耶稣，或者默念“凡所有相，皆是虚妄”，或者“大学之道，在明明德”，或者你已经学会的经咒，其实就是一个password，不用很多遍，数量不重要，电脑的password需要输很多遍吗？只要输入正确，敲一下回车就接通了。
一个非常敏感的人，更要留意不能只是困在这些事情上。
作者李辛，毕业于北京中医药大学，天津中医药大学心身医学硕士。师承国家级名老中医宋祚民先生。著有《儿童健康讲记》《经典中医启蒙》《精神健康讲记》《Traditional Chinese Medicine: Back to the sources for a Modern Approach》