3招叫停腰痛，让你腰部活力如初，拥有少女腰！ / 开普饭

腰痛想必大家都不陌生了腰肌劳损.盆骨异位和腰椎间盘突出都会导致腰痛而按这些原因的危险程度又以腰椎间盘突出为首腰椎间盘突出虽然不像癌症这类绝症让人生畏但是经历过的人都知道腰椎间盘突出形容起来 ...

几乎每个成年人都有腰疼的毛病,三十几岁的人,走几步路腰就开始发沉,坐久了居然连身子板都挺不直! 引起腰疼的原因有很多,其中腰肌劳损.腰椎间盘最为常见,虽然都是腰疼,但仔细分辨又有很大的不同,只需一个动 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 坐久腰疼我能忍,站着还腰疼有点过分了吧! 但是现在有很多人却不得不面对这种尴尬的情况! 其实说白了,这就 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华. 感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食 ...

巨灵,与元气齐升,为九元真母俗话说 "腰背委中求",也就是说腰痛的问题找委中就对了,书上是这么说的,可是在实践中,腰的问题如果只靠委中,很多时候还真求不来,问题出在哪里呢? 黄贵 ...

中医之声公众号拔罐的"补"与"泻" 罐法以经络学说为理论基础.<灵枢·经脉>篇中云:"盛则泻之,虚则补之",乃其补泻的基本原 ...

喝凉水都腰痛,听起来也是很无辜了,但是问题很可能就出在喝凉水上呢!中医将腰痛分为四型:寒湿腰痛.湿热腰痛.淤血腰痛和肾虚腰痛,下面我们就来说说,每种类型的腰痛应该吃点喝点什么,才能通过食疗缓解腰痛. ...

子女从来都是父母的希望,即便你没能让他们为你骄傲!每个周末都会回老家,跟老爸老妈吃顿饭,聊聊天,昨晚一不小心聊到10点多,耽误了写作任务,今晚补上. 祸起萧墙,脊柱御林军叛乱. 书接上文,在上两篇博文 ...

腰痛是临床上的常见症状,患者可能由于肌肉.神经.小关节紊乱.椎间盘突出等原因,医生需要详细评估,找到靶点,然后才去处理.但是很多时候处理后效果依然不明显,打击个人信心不说,且对评估产生怀疑.正如我在第 ...

[肾着汤加减辨治腰痛] "腰痛"是因腰部受损,气血运行失调,脉络绌急,或腰府失养所导致的以腰痛为主要症状的病证,是中医学的一个常见病.多发病. "肾着汤"出自张 ...

3招叫停腰痛，让你腰部活力如初，拥有少女腰！