视频来了！国家体育总局新编竞赛套路：太极（八法五步） 2024-04-19 02:59:24 赞 (0) 相关推荐 太极郑冬霞｜精彩的陈式太极拳56式竞赛套路，收藏啦！ 展开 国家体育总局新编28式太极拳竞赛套路全套慢动作演练跟学视频 国家体育总局新编28式太极拳竞赛套路全套慢动作演练跟学视频 新编太极拳竞赛套路八法五步教学 新编太极拳竞赛套路八法五步教学 太极八法五步， 国家体育总局教学视频，动作详解，一学就会! 朋友喜欢本文可以分享和在下方点个 在看 竞赛套路《太极八法五步》拳谱 竞赛套路<太极八法五步>拳谱 1. 起势 2. 左棚势 右捋势 左挤势 双按势 3. 右採势 左挒势 左肘势 右靠势 4. 右棚势 左捋势 右挤势 双按势 5. 左採势 右挒势 右肘势 左 ... 国家体育总局版＇八法五步＇竞赛太极套路动图全解，不愁学不会！ 准备:开步,与肩同宽 1. 起势:两手平举,屈膝下按 2. 左掤势 右捋势 左挤势 双按势 右转,抱球,左转,转正,前掤.左转,翻掌,捋,向左转,转正,搭腕,挤,微微向右转,下按,转正,按. 3. 右 ... 太极（八法五步） 国家体育总局官方教学视频 太极（八法五步） 国家体育总局官方教学视频 国家体育总局推广八法五步正背向视频教学 国家体育总局推广八法五步正背向视频教学 收藏！国家体育总局新编28式太极拳慢动作演练跟学！ 展开 “八法五步”竞赛太极套路动图一准备：开步... "八法五步"竞赛太极套路动图一 准备:开步,与肩同宽 1. 起势:两手平举,屈膝下按 2. 左掤势 右捋势 左挤势 双按势 3. 右採势 左挒势 左肘势 右靠势 4. 右掤势 左捋 ...
