补虚强身，延年益寿 / 开普饭

今天给大家分享一道好吃的家常菜,记得在我小的时候我从小在东北农村长大,家里也没有什么太好吃的东西?妈妈总会坐上这一道菜,真的非常的好吃,还下饭,今天我就把制作方法分享给大家给大家做一个参考,首先我们把 ...

湿气,是中医上的一个说法.中医学认为,我们居住的环境中,若是潮湿比较重,或者是吃的食物偏于寒凉油腻等,都有可能导致身体湿气重.一般来说,体内湿气过重的人,容易出现大便不成形.便溏,嘴巴干苦.头痛头晕. ...

养生,是对身体的一种自我保养.养生的形式.具体做法有很多,最终目标就是通过各种养生的方法,促进身体健康.俗话说"病从口入",食疗就是通过饮食调理身体,帮助和促进身体更优化.更健康的 ...

壮腰健肾.补虚养身.补阳.阳痿早泄.水肿食谱--腰片豆腐汤准备食材:猪腰子200克,油皮100克,香菇(鲜)15克,冬笋50克,味精5克,料酒5克,酱油5克,大葱3克,盐2克,姜1克,胡椒粉1克. ...

中医药膳甜浆粥

山药味甘,性凉润,入肺.脾.肾经,<得配本草>说它具有补虚益损的功能,清代医家陈修园曾解释山药的功能,说它气平入肺,味甘入脾,而脾统血,主四肢,脾血足则不饥,四肢轻捷;肺主气,肺气充则轻身 ...

肩膊疼痛连臂,渐下入环跳穴,甚至大腿膝盖,引起活动受限.这是啥原因造成? 插言,环跳穴在哪里? 这是一个可使人跳跃如常的穴位,取该穴,必须侧身下腿,屈上腿,旋转股部,形似跳跃才找得到,故名环跳. 上述 ...

凤凰中医 4月5日凤凰中医:一个面向全球华人的中医药时事热点类自媒体! 来源丨道医责编:木木商务与投稿微信:FHzhongyi 同步丨公众号内容同步刊发在凤凰中医:视频号.微博号.头条号 ...

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春天到了,一些人不同程度地出现了口鼻干燥.牙龈肿痛.咽喉干痒.便秘等上火症状.为什么春天容易上火呢? "上火"为民间俗语,又称"热气",属于中医热证范畴.中医学 ...

补虚强身，延年益寿