乌梅——一味药食同源的中药，止烦渴、治失眠，秋天最适用！ / 开普饭

六月以后,天气越来越热,家长一定要懂得如何给孩子消暑解热.除了热,孩子在夏天还容易胃口不好.中暑.拉肚子,一些过敏相关的问题也容易爆发.面对这些情况,家长们要用好一种药食同源的食材--乌梅. 夏季消暑 ...

'生津止渴常用的中药有葛根.芦根.天花粉.乌梅.五味子.麦冬.天冬.石斛.生地等. 味酸的中药可以生津止渴,如乌梅,在炎热的夏季汗出较多的情况下,喝一杯乌梅甘草冰糖煮成的乌梅汤,生津止渴的效果显著.若 ...

治疗失眠的良药,就在你身上! 中医养生 2021.15 土豆微信 @图文来源网络,版权归原作者所有阅读 65分享收藏赞在看它是药食同源的中药,止烦渴.治失眠,秋天用最合适! 中医养生 202 ...

不知不觉芒种节气已经过了一大半,即将迎来夏至节气. 今年的夏天似乎来得有点儿早,入夏不久就已夏意颇浓,阳光不再温和,变得灼人.半袖穿上了,空调也开起了,人体感受时节,各种苦恼也随之而来. 这不,近来粉 ...

<世说新语·假谲>记载,三国时,曹操率军攻打宛城,行军途中,天气炎热,骄阳似火,士兵们个个口渴难耐,行军速度慢了下来.曹操怕延误战机,便说:"前面就是一大片梅林,结了许多梅子,又 ...

"肺主秋--肺欲收,急食酸以收之." --<皇帝内经> 立秋过后,在饮食方面,就开始逐渐遵循"减辛增酸"的原则.秋宜收敛,辛味食物会发散肺气,而酸性 ...

现在是一个全面养生的时代,各种养生书籍.养生讲座层出不穷,尤其是养生茶因为方便.易做,深得各个年龄段的养生爱好者喜欢.抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣.撒些枸杞--但是,这些五花八门的养生茶 ...

提到中草药,很多人的第一印象就是--苦.但是您知道吗?知名成语"望梅止渴"中让人口舌生津的酸梅,其实也是一味(药食同源的)中药材. 乌梅酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅的干燥 ...

提到中草药,很多人的第一印象就是--苦.但是您知道吗?知名成语"望梅止渴"中让人口舌生津的酸梅,其实也是一味(药食同源的)中药材. 乌梅酸酸甜甜能治病中药乌梅是蔷薇科植物梅的干燥 ...

在古代社会中,人们在寻找食物的过程中发现了,有部分食物,即可当食物来果腹充饥,有可以当做药物来治疗疾病.--这就是药食同源的基础思想. 然而也有很多人,因为食物和药物不分,食用自然采摘的植物而中毒的例 ...

我们在日常烹饪中经常会用到佐料,殊不知,有些佐料其实是药食两用的中药.这些佐料不仅可以调和食物的气味.去腥.增香.增鲜,同时还具有治疗疾病的功效. 生姜为姜科植物的根茎,性温,味辛,归肺.脾.胃经,具 ...

说中医.谈中药,品味中华医药文化,畅谈千古岐黄之美. 这就是我,一个普普通通的中医人. 我希望,通过我的文字,能让更多的中国人,了解中医药文化,信仰中医药文化. 今天这篇文说,我想跟你聊聊神曲. 依我 ...

在古代社会中,人们在寻找食物的过程中发现了,有部分食物,即可当食物来果腹充饥,又可以当做药物来治疗疾病.--这就是药食同源的基础思想. 然而也有很多人,因为食物和药物不分,食用自然采摘的植物而中毒的例 ...

一.大枣大枣又名红枣,为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实.大枣味甘,性温,功能补中益气.养血安神.缓和药性.大枣擅治中气不足.脾胃虚弱导致体倦乏力.食少便溏:血虚萎黄.妇女脏躁:与峻烈药物同 ...

一.大枣大枣又名红枣,为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实.大枣味甘,性温,功能补中益气.养血安神.缓和药性.大枣擅治中气不足.脾胃虚弱导致体倦乏力.食少便溏:血虚萎黄.妇女脏躁:与峻烈药物同 ...

有些中药(比如生姜.红枣.八角.山楂等)本身既可经过炮制作为药材使用,也可作为传统食物食用.但即使可以作为食材日常使用的这些也并不是人人都适合吃的.即使是药食两用的中药,也需要对症食用,这样才能在满足 ...

乌梅——一味药食同源的中药，止烦渴、治失眠，秋天最适用！