天气渐冷，“老寒腿”要如何保养？ / 开普饭

出品 | 骨科大夫编辑 | 詹达老寒腿相信大家都有所耳闻,经常听人说,"老寒腿"比天气预报还准,只要膝盖不舒服,就是天气转凉或要下雨了;天冷不穿秋裤,被冻出了"老寒腿 ...

很多人都被妈妈叮嘱过,冬天一定要穿秋裤,不然老了很容易得"老寒腿".在不少人的记忆中,老寒腿和不穿秋裤存在着紧密的联系.但是在今天要为大家揭开"老寒腿"的真相. ...

骨关节的退化是一种必然趋势,如果在年轻时注意自我保健,那么骨关节会延缓老化,步入中老年则更应该注重膝关节的自我保健. 骨科门诊平均每天接诊150名患者,其中80%是因为膝关节疼痛而来就诊的患者,女性以 ...

12月的大门缓缓开启, 提醒我们, 2020年余额已不足! 12月的天气, 提醒我们, 冷已不是"妈妈觉得你冷"了而是真冷! 很多年轻人也不再用妈妈提醒, 自觉地穿上了秋裤护体, ...

"老寒腿",天一冷,腿就酸.麻张.泡脚时能淹没到小腿肚的足浴桶,取灵仙.伸筋草各30克, 桑寄生.当归.丹参.鸡血藤各20克,白芷12克,秦艽.苏木.羌活.独活各15克.

老寒腿,要用这个方: 黄芪30克.党参15克.川牛膝15克.当归12克.桂枝12克. 白芍12克.川芎12克.桃仁9克.红花9克.独活6克.炙甘草6克,生姜2片约6克.

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<金匮要略> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文字 ...

仲景老衷醫公众号学习老中醫养生知识入秋了,天气一天凉比一天.很多老寒腿的人,这个时候又该紧张了.到了冬季以后,冷风骨痛是十分常见的.很多上了岁数的人,从现在起,就得穿厚裤子了.尤其是多年坐骨神经 ...

逼走"老寒腿"的方子,化解冷风骨疼,治寒性冷风腿痛入秋了,天气一天比一天凉.很多老寒腿的患者朋友们,这个时候又该紧张了. 今天老张和你聊聊,治疗寒性冷风腿痛的话题. 之前接诊过一 ...

天气渐冷，“老寒腿”要如何保养？