健康知识分享

​健康知识分享：

每天早上起来喝一碗姜枣茶，让你做个有温度的人，

身体寒湿重的15个表现：

1.面色发白、发青、发暗、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。

2.舌苔发白，代表体内有寒湿。

3.反复的口腔溃疡，代表体内有寒。

4.口臭时舌苔发白，代表体内有寒。

5.咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。

6.流清鼻涕，代表体内有寒。

7.流出的汗是凉汗，代表体内有寒。

8.爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不       断，代表体内有寒。

9.感冒发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。　

10.经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。

11.脸上长痘和斑，代表体内有寒。

12.长湿疹、牛皮癣、白癜风，代表体内有寒。

13.手、脚长年冰冷，代表体内有寒。

14.脚踝浮肿，代表肾虚、肾寒。

15.四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛的部位越多，时间越长，代表体内寒湿越重。

枸杞姜枣茶今天您记得喝了吗🌹