即可预防感冒，又能美颜的晨起四步操

孙妮:风萧萧兮,葭不寒|散文文/韩雪丽 [本文由作者授权发布] 他和她是在网上认识的.在一个论坛里,二人聊了不少.后来,加了好友.发了照片,他惊讶于她的美丽. 她欣赏他的帅气. 这样聊了一年多,在同 ...

原创张宝旬针灸匠张宝旬入秋之后是感冒症的多发期,除了在出现症状后立即干预拦截之外,我们还可以做一些日常保健来预防感冒.张老师给大家分享了一个既可预防感冒,又能美颜的方法,大家可在晨起时抽几分钟 ...

最近成都的气温,满28度减8度,稍不注意增减衣服就容易感冒. 中医讲:"正气内存,邪不可干."如果人体内的阳气不够,抵抗力就会下降,特别是季节气候原因出现的感冒症状,如鼻塞.流鼻涕 ...

截至2019年12月,我国腹膜透析患者达到103348人,腹透已成为肾脏替代治疗的主要治疗手段. 相较血液透析,腹膜透析具有保护残余肾功能.传染病风险低.患者生活质量较高等显著优势.同时,选择腹透为主 ...

骨关节的退化是一种必然趋势,如果在年轻时注意自我保健,那么骨关节会延缓老化,步入中老年则更应该注重膝关节的自我保健. 骨科门诊平均每天接诊150名患者,其中80%是因为膝关节疼痛而来就诊的患者,女性以 ...

医学指导:广东省中医院呼吸科大科主任林琳教授 40岁的陈女士一个月前因着凉感冒发烧,吃了一些退热的药,烧退下去了,咳嗽却迟迟不见好.一周前,由于工作繁忙,陈女士咳嗽加重了,这才挂号来到广东省中医院呼吸 ...

春季,为四季之首,万物复苏,出暖花开.可开春后,大家新陈代谢弱,抵抗力下降,加上春天忽冷忽热的天气,就很容易患感冒,那么我们除了在衣物注意防寒保暖,在吃食上也要多加预防. 今天要给大家推荐的这个食物就 ...

板蓝根的功效与作用:清热解毒.预防感冒.利咽.-<中草药手册> 点击关注→ A医学临床宝库 2月6日板蓝根板蓝根,为十字花科植物菘蓝的干燥根,通常在秋季进行采挖,炮制后可入药.在中国各 ...

冷热交替预防感冒在季节转换时正是冷热交替的时候,也是容易出现感冒的情况.如何抗感冒的发生呢? 寒露后气温逐渐下降,患感冒等唿吸道疾病的人也多起来.中医裡讲究顺应节气採取相应的养生方式,而寒露 ...

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