脸色差、爱失眠、易疲劳…你的「气血」已经耗干了 / 开普饭

原创乐乐活法儿今天养生,在于先通后养.这并不是说,不去日常养护,而是说不需要用山珍海味,或是什么特别的药材去「吊住」身体,平时就为所欲为,那就不是养生了. 养生在于通,通了之后,有了足够 ...

图片来源:图蜗创意人的心事一多,就容易辗转反侧睡不着. 按理说,孩子心智稚嫩单纯,身体健康的情况下,一般都能拥有名副其实的"婴儿般的睡眠",一觉睡到大天亮. 但不少家长却发现,最 ...

おはよう- 今天又来一对经常能看到的词,学过的同学来复习一下:没学过的同学,我们来学习吧~ 这一对,经常被变着法的各种使用,不过万变不离其宗~不用太担心! 常用的和一些容易混淆的方式就放在下面. 还有 ...

大家好~又来词汇系列~开了这么多期了,有没有觉得"有点明白"的意思了呢?没有也没关系,收藏起来,慢慢看随时看,长此以往你绝对是能有"懂了"的感觉的!当然前提是你 ...

hi,2020年的第一天早上好呀- 前两天看到一个新闻想跟大家分享一下. 现在人脸识别越来越发达了,很多手机可以通过人脸进行支付.打卡.身份验证... 也是和指纹.身份证同样重要的个人信息. 可是,对 ...

小编导读心慌气短.头晕健忘.失眠多梦--这些症状可能都是身体在向你示警,你的心血不足啦!作为人体五脏中的"君主之官",心脏健康的重要性不言而喻,而现代人熬夜晚睡甚至昼夜颠倒的生活 ...

牛大官人 04月11日神经衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经症,常表现为情绪易激惹.易烦恼.易紧张,还伴有肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.如果起病急.心理因素明显.治疗得当,一般 ...

前阵子有这么一个热搜:#气血不足的人有多累# 有个留言说:"气血不足的人,光是维持正常的生活,就得花别人两倍的力气."看到这句话,相信屏幕前有不少小伙伴,特别是女性朋友都非常感 ...

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肝好人就会好,肝不好的人非常容易疲劳. 养肝小常识学一学,每天花2分钟就能达到护肝效果. 如何保护肝脏健康呢? 1 闭眼睛肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目. 如果眼 ...

脸色差、爱失眠、易疲劳…你的「气血」已经耗干了