当代年轻人如何才能实现“糖自由”？ / 开普饭

即使是刚接触减肥的小白,也知道,想要瘦,就要控制热量的摄入,少吃高热量的食物! 可是,由于市面上的食品种类太多了,大家不可能都清楚地了解所有食物的特性,大多数时候,还是凭感觉来确定一种食物的热量高不高 ...

阅客资讯 2021/01/25 12:02 糖尿病的患者比例是越来越高,而对于糖尿病患者而言,饮食控制是非常的影响他们的心情,因为有的时候饮食要求很严格,有些想吃的食物吃不了,让自己得不到满足,而这时 ...

很多宝宝都知道减肥的一个道理就是要少吃多动,管住嘴迈开腿.可是每当面对各种食物的诱惑,就控制不住自己,心里总想着吃一顿高热量的食物. 而高热量食物往往是我们减肥路上的绊脚石,那么怎样才能避免摄入这些让 ...

DT财经6小时前关注年轻人的理想周末是什么样的? 编者按:本文来自微信公众号"DT财经"(ID:DTcaijing),作者:DT财经,36氪经授权发布拥有一个完整的周末,是当 ...

拥有一个完整的周末,是当代打工人最后的救赎. 但问题在于,当 996 和大小周变得越来越常见,一个完整的双休早就在招聘时暗中标好了价格,想要好好地过周末已经变成了不可能完成的任务. 5 月,我们发起了 ...

2020是特殊的一年,在经历了一整年环境的诸多变化后,大众生活也逐步走向"后疫情时代"的新常态.今年也是腾讯音乐娱乐集团(TME)上市第二年,自2018年上市以来,腾讯音乐一直与行 ...

沉思的托克维尔: 为社会保留一点理性的声音 ★成为沉思的托克维尔资深读者:点击上方「沉思的托克维尔」→右上角菜单栏→设为星标有一种鸟儿是关不住的,因为它的每一片羽毛都闪耀着自由的光辉焦虑是当代中 ...

在诸多当代歌手里,对于毛不易来时我极为偏爱,其<消愁>总是让我在独处空间能够思考人生:人生苦短,何必念念不忘?一杯敬自由,一杯敬死亡?宽恕我的平凡,驱散了迷惘.好吧!天亮之后总是潦草离场, ...

文/陈玉琪在参加工作的第十年,35岁的Joanna在去年退休了.彼时,她已经攒下了700万元的个人资产,外加在北京.大连各有1套房产,每年超过10%的理财收益,让她拥有了旁人羡慕不已的财务自由.她没有 ...

如果说恐婚的部分源头来自原生家庭,那么将原生家庭中这些自己不那么欣赏认同的点转换成自己未来要反着做到的点,就会渐渐摆脱曾经成长环境下的羁绊与束缚. 如果恐婚源于对责任的承担,生育的负担,自我发展局限的 ...

#当代年轻人值得一读的古训#现在的年轻人真应该多读黄帝内经(黄帝内经不止是医学方面的书,对日常生活工作方面也有很大作用).道德经.朱子家训.了凡四训--等等经典,发扬中华民族的优良传统.少年强则国强! ...

情感困惑,真的是当代年轻人最大的困惑吗?我一直以为不是,因为大家都忙着考研.考四六级.考各种证,哪有时间天天为情所困? 但昨天翻看微博,一连数个问题,都是跟情感相关.这让我对自己之前的判断产生了怀疑. ...

当代年轻人如何才能实现“糖自由”？