【和你有约直播回顾】第18期：越早敞开过往、越早接受疗愈

我是何其幸运，真的有了“如果”，

感谢孩子停下来，

又给我们一次重新养育他的机会，

这一次，孩子，请你放心，

我会陪着你，过你喜欢的人生，爱你本来的样子。

——（英）仑曼斯《如果我能再次养大我的孩子》

随着主持人何季颖老师轻读这首诗《如果我能再次养大我的孩子》，大家用心灵一起滋养、一起守护的【郁金香和你有约：家长面对面】第18期如约开启。

何老师介绍，在又一年辞旧迎新之际，郁金香家长学校刚刚庆祝了其12月24日成立两周年生日，经过24期，有2500多名家长在这里完成了线上公益共修，辅导员已经达到了近百名。

有缘有约，本期嘉宾Teana老师，她就是家长学校的第1期学员，如今她是家长学校线上群助理，是我们许多家长熟悉的“渡船人”。家长们就是经由她的悉心安排，开始进入家长学校的班组学习成长的。

当你看到神情笃定而充满感召力的Teana老师，你难以想象，四年前，当14岁、上初一的女儿不再上学时，她过着没法见人的日子，她从来没有想过品学兼优的女儿会这样。她求老师、求同学、求亲友、求神灵，各种方法都有过，但无济于事。

两年前，一位妈妈把她拉进了镜面老师的小群。她说：“这是个不吃药的群！里面不准谈吃药！”那正是她做梦都想进入的群。一开始当镜面老师和她分享“三不”原则和观呼吸时，她没有怀疑过。但是，当镜面老师让她看书时，她不明白为何要看书，是不是听错了，那时她不敢多问，那时还没有家长学校。

当家长学校成立，她第一个报名，反复去读“静心三本书”，在一阶段学习后成为辅导员。有一天，从不出门、一直拉着窗帘的女儿走了出来，那一刻，家里凝固的空气，流动起来，温暖起来，哭泣的女儿有了微笑，女儿主动说话了。后来，女儿参加了中考，以特长生升入高中，虽然没有连续留在学校，但女儿在家坚持学习。

走过艰难历程的Teana老师对新来家长给出启示：“三不”原则中，先坚持做到“小三不”，即不期待（止语）：不要求、不指导、不鼓励，自己做到七八成，就能看见孩子的转变、家里氛围的改善。对于“大三不”中的不担心，只有坚持学完三个阶段，才能做到八九成；对于不迁就，开始不必“一刀切”，一点一点做起，逐渐“得寸进尺”。

本期嘉宾happy老师，是家长学校的辅导员，是一名大学教授，她的交流带着一些书卷气，细腻温暖的样子。结缘郁金香，是因为23岁的女儿虽已取得保研直博资格，但本科双学位毕业论文压力巨大，情绪出现问题并产生躯体症状。家里深深地陷入痛苦、迷茫和无助中。

在寻求救助中，她通过一位患者妈妈拿到了Teana老师的微信后，于今年3月5日来到家长学校，4月份正式进入小组，跟着慢慢来老师学习，听音频学习《遇见未知的自己》、《热锅上的家庭》等内容。最初，她并没有完全理解“三不”原则，还会想办法影响孩子、引导孩子转变，也会偷偷打听孩子的心态。

在一次交流中，因为她干涉了女儿的学习，导致女儿发怒，转向仇亲。当她认识到自己以前的错误做法时，开始坚持“三不”，发现真正的“三不”之后，女儿的状态好转了。今年8月底，女儿自己到北京入学，以需要衣服和书籍为由，开始联系妈妈，母女之间的关系也逐渐“融冰”。

happy老师向新学员交流心得：进入家长学校，要坚持跟着老师学，教什么做什么。她发觉班组群里的学员，想法太多的，反而进步慢。她用切身实践交流，自己的那些过往没必要藏着，早点敞开说出来，早点豁然开朗，早点接受疗愈。现在，自己能放下孩子了，不联系也放心；孩子从什么时候学习，从来不晚。

本期嘉宾森森同学走进直播间，她又一次回复了家长的问题，深入交流了对孩子愿望的三个层次认识。

一是没有愿望，这是正常的，因为此时孩子认为人生是没有意义的，家长期待也是奢望，需要等孩子养病恢复，等孩子有了力量再去关注。

二是愿望与行动发生矛盾，行动确实是难的，孩子还做不到，没有内在的动力，尤其是孩子把学习当作一个任务，关注着是否让父母失望，此时家长要多交流，让孩子释压放松。

三是孩子有愿望，但并不是朝着那个方向去行动时，家长不能盯着孩子的细节，评判说孩子不行；家长不要把自己的焦虑加到孩子身上，也不必引导孩子走捷径；孩子还没有经受太多，要求多了，那孩子看到的就是否定，相信孩子拥有自己的认识，让孩子去经历，孩子行不通时，自会修正，而不是别人强加的。

这次直播间交流超过90分钟，大家还希望交流下去，何老师确定跨年有约，约定两位嘉宾在下一期继续分享交流。智慧、力量和爱在直播间频频传递！